会社で愚痴をこぼしてしまいました…

Question

会社で愚痴をこぼしてしまいました…相談です。

会社で愚痴をこぼしてしまいました・・・プロとして失格です。

実は以前2年程、社内ストーカー被害にあっていました。
何度お断りしても諦めていただけずただ相手の気持ちが収まるまで苦痛の日々でした。当時専用の窓口で相談していましたがこれといった解決策がなく（立場が弱い状態だったので嫌なら職を失う覚悟が必要でした)
現在はようやく相手にも伝わったようで…主な被害はありませんが、それ以降職場が怖くなってしまいよそよそしい対応しかできなくなりました。

今回愚痴をこぼしてしまったのは少ない同性のみの飲みの席で私のよそよそしい対応を問われたからです。
いつものように胸の内に秘め自分の非を謝罪すれば良かったのですが、未だそのことが原因で男性不信になりプライベートまで影響が出ているをどこかで知ってほしいと思ってしまった自分の弱い心がありました。
さすがに職場の影響や自分の立場もあるので相手の名前までは言いませんでしたが大変凹んでいます。

皆さんだったらどうされたでしょうか？
また今後どうすればよいでしょうか？

Answer 1

ワタクシだったら？

実名バッサバッサ出して、洗いざらいしゃべりきって
自分だけスッキリすると思います。(笑)

文面から察するに、えらく自分に厳しい人ですね。

まわりも、ある時期からあなたの態度が
急によそよそしくなったから
もしかして原因はあたし達か？と思ってしまう危険性があるので
ただ、ごめんなさいと言うだけより
ことの次第をザーッと打ち明けたのは、いいことやったと思うよ。

悩みごとを打ち明けられるというのは
心許されたしるし。
共有の秘密を持てた同士。
しかも大勢じゃない、数人だけが知らされたこと。

たぶん、今回その事を聞いた同性の同僚は
今まで以上にあなたに対して心をくばり
心配して気にかけてくれることよ。

弱い面をさらし甘えるのも、人間関係を円滑にするひとつの方法。

会社はチームプレーやから、そういう駆け引きしながら人脈を作ってくもんよ。
それが業務の上でいい影響を与えるなら、ただのしょーもない愚痴じゃなくなる。

Answer 2

でも、どこかで愚痴くらいこぼしたいでしょう。
それを我慢するとストレスが溜まって変調をきたすので、酒の席
ということで、いいのでは？。
そんなに、気にするのは辞めましょう。真面目なんでしょうね。

どこかで、愚痴を吐き出しましょう。信頼できる友人、居なければ
知恵袋でもいいのでは。誰かに解って欲しいですよね。

Answer 3

愚痴って良かったのでは有りませんか？

貴女が堪えてきた今までの苦労から考えれば、今まで愚痴らなかったのが不思議なくらいです。

【思いやり】や【忍耐】は程々でいいんです、

これからはもっと肩の力を抜いて仕事が出来る程度の【愚痴】はこぼしましょう！

火の無いところに煙りを立てる訳では無いので【愚痴レベル】なら問題有りませんよ。

貴女の後ろ姿に【認の一文字】が自己主張する程、回りの同僚さんは【心配】に成ってしまいます。

トラウマは小さいうちに踏み潰すに限ります、

【愚痴】と言う貴女の【足の裏】で早めに踏み潰しちゃって下さい。

過ぎ去った時間より、今生きている時間が大切です、【未来】に向けて明るい貴女でいて下さい。

応援しています！！
(^_-)-☆

Answer 4

なにゆえ主さまが落ち込む必要があるのか、私にはわかりません。

主さまが「愚痴」を言ったとおっしゃるのは、同性のみの飲み会の席。
当然勤務時間じゃないですよね？
愚痴を言ったからといってプロとして失格になんてならないと思います。というかなりません（断言）。
どんな職業なのか知りませんが、たとえ警察官であっても、同業者どうしの飲み会でちょっとした愚痴くらい言ったってかまわないと私は思います。
ましてただの会社員。
同僚との飲み会で愚痴が言えないのなら、飲み会なぞする意味ないじゃありませんか。

加えて、主さまがいう「愚痴」の内容ですが。
私から見ればそれ、愚痴ではなく同性どうしちゃんと共有すべき「情報」に近いです。
相手の名前だって言ってもかまわなかったと思うくらいです。
なぜなら、他の女性も同様の被害にあわないとは限らないからです。
同じ席にいた人たちは主さまに同情こそすれ、誰も主さまを悪く思ったりしてないと思いますよ。

最後に。
主さまは全然悪くないです。
なのに自分が悪いと思ってしまうあたり、少し鬱ぎみになっていらっしゃるのでは、と、心配です。
ストーカーの被害にあった方にはわりと多いと思うので＜鬱ぎみになる

今後ですが、主さまは全く悪くないのだから、堂々とお仕事されるのがいいと思います。
それでも辛いようなら、カウンセラーに相談するのもひとつの方法です。

あと、書き忘れましたが、私だったらどうするか、ですが、すでに渦中にある段階で同性の同僚には実名あげて相談しまくってたと思いますね。
昼休みや帰る時とか、必ず誰かにいっしょに行動してもらうようにしたりとか。