解決済み
今年の新入社員です。社会人になってから、人に対して疑心暗鬼になっている自分がいます。先輩に嫌われてないかって考えたり、仕事でミスする自分が嫌になったり。あと、これは疑心暗鬼とは違いますが、職場の先輩の中に「この人のようになりたい」と思える人がいないです。職種は営業事務なのですが、仕事が遅い営業の人の悪口を平然と言ったりする先輩や上司を見ていると、何だか嫌な気分になります(その人達を冷めた目で見てる自分がいます)。もちろん全員がそうじゃないです。言わない人は言わないです。言う人を見ると、大人気ないと思ってしまいます。 仕事では尊敬できても人間としては尊敬できない…。人の良い所を見るようにすれば悪い所なんて気にならないと思っても、悪い所が目についてしまう、自分が嫌です。自分の事も陰で何言ってるか分からないから怖いし…。 今日は美容院に行ったのですが、自分の担当の人が席を立って、他の店員さんと小声でクスクス笑いながら何か言っていたので、自分の悪口かと気になったり…。 私は疲れているんでしょうか?元々ネガティブな所があり、人からはよく考えすぎだとか、もっと気を楽にしたらいぃとか言われます。また、優しい反面、苦労する性格だとも言われます。気持ち切り替えるにはどうしたらいいでしょうか?
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