趣味で何かしたいんですが 何が良いでしょうか？ 体を動かす事は好きです。

Question

趣味で何かしたいんですが

何が良いでしょうか？

体を動かす事は好きです。

Answer 1

こんばんは。
スポーツ系のスクールやサークルは沢山ありますので、ご自分の一番興味のあるスポーツを始めてみて下さいね。
習い事ではフィットネスクラブや球技系のスポーツが人気ですが、体を動かすことが好きなら他にもダンス系や格闘技でもいいと思います＾＾もちろん大抵のスクールでは入門コースを設けられていますし、レベルに合ったレッスンをしてくださいます。
他に身近にできるものといえば、ウォーキングやジョギングなどもお勧めですね。スクールなどに通わなくとも専門書やDVDなどがあるので、目を通しておいたほうが良いかと思います。
他には水泳もお勧めですね。水泳は心肺機能の向上だけでなくダイエットを含め成人病予防にも効果的ですよ＾＾水を用いた全身運動で消費カロリーの高い運動として知られています。（水泳は私も習っていました）
上記で挙げた以外にも体を動かす習い事や趣味は沢山ありますので、ご自分が関心のあるスポーツを始めてみて下さいね＾＾
ご参考までに。

Answer 2

マラソンはどうでしょうか。
もしも太ったとき、マラソンを続けていれば痩せたりしますよ。