生理休暇について質問させてください。 私は生理痛と貧血が酷く、殆ど毎月、会社規定の生理休暇（有給）を2日、もしくは1日…

Question

生理休暇について質問させてください。
私は生理痛と貧血が酷く、殆ど毎月、会社規定の生理休暇（有給）を2日、もしくは1日を取らせてもらいます。

今の会社には３年程、勤めていますが最初の頃は薬（ロキソニン）で誤魔化していましたが回を重ねて痛み、怠さが酷くなっていきました。
今は痛さのあまり死にたくなるくらいです。
痛くてベッドで丸くなったままになっています。
酷いと微熱、吐き気が出ます。
また、一度、男性社員に作業着に経血が着いていることを指摘されたことがありトラウマになっています。
私は量も多く、昼間でも夜用とタンポンを使用しますが酷いと２時間持ちません。
仕事上、なかなかお手洗いに行けないことが多いです。

産婦人科にも行きましたが特に異常はなく、ピルを勧められました。
出来れば避けたいです。
このことは会社の上司には話しています。

毎回、休む時に会社に連絡しますが迷惑をかけて申し訳ない気持ちで気分が落ち込んでしまいます。
会社には生理痛が酷い女性の方は少なく、薬を飲まなくても平気という方が殆どですが毎回、心配してくださいます。
男性にはどう思われてるかわかりません…

質問ですが会社に私の様に生理休暇を取り、休む方はいらっしゃいますか？
また、どう思われていますか？

Answer 1

こんにちは。
私も中学生の頃から生理痛がひどく、学生時代から生理の日は欠席していました。
お腹を押さえながらうめき声が出てしまうほどの痛みで眠ることも出来ないほどでした。

今はピルを飲んでいます。
効果は
１．生理痛の緩和
ピルを飲むようになってから、生理痛に苦しむことはなくなりましたよ。
ちょっと貧血っぽかったり、腰痛があるときもたまにありますが、会社を休まなければならないほどの重い生理痛はなくなりました。

２．生理の出血量の減少
他の回答者さんもおっしゃっているように、3日目くらいからはほとんどありません。
私も以前は昼間でも夜用ナプキンで2時間に1度交換でしたのでずいぶん楽になりましたよ。
今は1日目、2日目でもタンポンだけで大丈夫です。

３．28周期で生理が来る・生理がある週が分かる
必ず28日で来ます。体調を崩したりしてごくたまに1日前後するくらいですので、自分で計算して土曜日始まりにすることもでき、1日目、2日目の比較的つらい時期をお休みの日にすればだいぶ楽になっているのではないでしょうか。
これだけでも精神的に安心できますよ。
出張や、重要な会議などの日に生理の週が来る予定だと分かったら、医師に相談して次の週へずらすことも出来ます。
この場合はいつも飲むピルとは違う薬をもらうことになります。

毎月の生理、うまくつきあっていくしかないのですが、女性でもまったく生理痛がないって人もいて、ひどい生理痛に悩む女性の気持ちを分からない人が同じ女性の中にも多くいます。
生理休暇は認められた女性の権利ですが、とっても大事な仕事の時期に生理痛で休むと自分も気になるし、申し訳ないし、周りもやっぱりフォローすることになるので、改善するための努力したいですよね。

ピルの副作用など、不安なことはすべて病院で聞いて、納得されるなら試してみるのもいいかもしれません。

Answer 2

ちゃんと生理休暇があるのであまりにもひどい時は取ります。周りが何か言ってたとしても気にしません。私の職場の女性で凄く生理痛がひどい人がいて一週間休んだりしてますよ。辛いんだから仕方ないと思います。こればっかりは男には一生解らない事なので堂々と休んで生理が終わったらまた仕事頑張ればいいと思います。

Answer 3

質問者様と同じような症状を持っていました。
あまりの生理痛で会社を3日も休んだりしていました。
休む度に周りに申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
ロキソニンやボルタレンなどを飲んでもあまり効かなくて。
産婦人科に行ったところ、質問者様と同じように
ピルを勧められました。激痛をなんとかしたかったし
誰かに迷惑をかけたくない気持ちが強くて
藁をも掴む思いで飲用するようになりました。
飲み始めてすぐ効果は表れました。
あれほど毎月苦しんだ痛みが全くありません。
とっても快適です。もっと早くピルを飲めば良かったとさえ思います。

質問者様はなぜピルを避けたいのでしょうか？
妊娠を希望しているのでしょうか？

ピルは3ヶ月分の薬しか処方してもらえません。
定期的に婦人科で検査を受けてから処方されるので
私は安心感があります。ちょっとした不安も医師に聞けますし。
あと、ピルのおかげで出血量が格段に減りました。
3日ぐらいでほとんどなくなり、貧血もなくなりました。
生理前の精神不安定も以前より減りました。
妊娠を希望されないのであれば、少しの間だけでも
試してみてはいかがでしょう？それから判断されてもよろしいかと。
体に悪い薬だったら医師は処方しませんのでぜひご検討を。

Answer 4

生理って訳じゃないけど、持病があって検査＆処方箋もらうために最低でも２か月に１回は病院通いが欠かせないので、気持ちはわかります。

迷惑かけてると罪悪感にさいなまれるのなら、その分出勤出来た時は仕事を一生懸命頑張る＆お菓子の差し入れなどされると良いと思います。（私もお菓子作戦はしょっちゅうやってます。）あと、とにかく謙虚な姿勢を見せる事ですかね。

ちなみに、漢方薬や東洋医学を扱う婦人科を試してみてはどうでしょうか？
私も、持病由来の貧血と生理不順、生理の時だけ冷え性になるので辛かったのですが、『当帰芍薬散』という薬を服用するように薦められたら、大分楽になりましたよ。