警察官採用試験で実施される体力測定について質問です。

Question

警察官採用試験で実施される体力測定について質問です。女性です。大阪府警です。
①腹筋は、足を押さえてもらいながらするのでしょうか？ひざの角度は90度などの指定がありますか？
②腕立て伏せは、女性と男性ではやり方が違うのですか？どういう腕立て伏せなのでしょうか？（何を基準に1回と数えるのでしょうか？）
③スポーツをやってない人にはきつい内容ですか？

分かる範囲で結構ですので、よろしければ教えていただけませんか？？

Answer 1

① 足を押さえてもらって、高速で腹筋します。回数勝負です。

② 女性も一緒です。肩幅に手を開いて伸ばします。これが基本姿勢です。ここからあごがつくくらいまで曲げて、再度基本姿勢に戻って1回です。あがらなければノーカウント。

③ スポーツをやっていなくても、運動神経があればなんとかなりそうな試験ですが、シャトルランは運動していても厳しいかもしれません。