自信を持つにはどうしたらいいのでしょうか。 シングルマザーです。 仕事をして子育てして家事をして、あと法律関係の…

Question

自信を持つにはどうしたらいいのでしょうか。
シングルマザーです。

仕事をして子育てして家事をして、あと法律関係の資格を取るために勉強しています。
たぶん、どちらかといえば努力している方だと思います。
が、自分に自信が持てません。
努力をして人がなかなか取れない資格を取っても、子育てその他で頑張っても、仕事で評価されても、自信がなく、積み上げた資格を見て、ようやく自分を励ます状態です。
たぶん育てられ方が酷かった（虐待）せいなんですが、なにか自信が持てるようになる方法はないでしょうか？

自尊心があまりに低くて何かと支障があります。

補足

父が私を嘲笑いばかにし痛め付けることを喜びにする人間だったため、男性不信には根深いものがあります。好きになってくれる人がいても「どうせすぐ嫌いになり酷い終り方をする」とどうしても思ってしまい、恋愛には手を出したくありません。

Answer 1

貴方の過去の質問や回答を所々見ました。
私もシングルマザーです。
まるで、私のことのようでした。

私も父の身体的な虐待を受けて育ちました。
男性不信ではなく、私の場合、男性依存の方ですが、
やっぱり、まともな恋愛はなかなか上手に出来ず、
失敗を繰り返しているせいか、自信が持てません。
過去にはDVも経験しています。

私は祖父母介護、母方の祖母も介護(認知症)
虐待していた父は18年最重度障害で介護、
兄の子も自分の子も障害児です。
次から次へと家族の問題が降りかかります。

仕事は褒めてもらえるし、私も福祉関係の資格は
たくさん持っています。
国家資格だけで8枚あります。
私の場合、仕事だけは自信が持てますが・・・
福祉関係なので、『尽くす』ことに喜びを感じられるため、
割と合っていますが・・・

私もプライベートでは全く自信のない一人なので、
「どうすれば自信がもてますか？」の回答は持っていないのですが、
そんな自分と向き合うことだと思います。
自信を持つよりも「自信がない自分でもいいんだ」と思うみたいな・・・

私の今おつきあいしている男性も何かと自信のない人です。
でも、私はそんな彼が好きです。
彼は別に私のことは好きではないようですが・・・
「仕事に自信がない」といつも言っています。

最初の頃は「もっと自信を持っても大丈夫だよ」と言っていましたが、
彼の仕事に対する自信と私の恋愛に対する自信は多分、＝です。
「お互い、死んでも治らないね」と今は言っています。
簡単に自分を変えることはできないから・・・
そして、お互い、変えられなくて、苦しんでいます。

自信を無理に持たなくてもいいんじゃないでしょうか？
自尊心の低さが他人に対する攻撃性という形に出なければ
問題ないと思います。
幸い、私たちは女性ですから攻撃性は低いと思います。

私の父も主様のお父さんも多分、『自信のなさ』が
他者への攻撃になったタイプだと思います。
『自分に自信がある人』は他者にゆとりを持って接することが出来、
そのゆとりから他人に対して優しくできます。

無理をしない生き方を目指して下さい。

Answer 2

まず、そのトラウマと向き合って解決するのが先決だと
思います。
色々な本がありますので、読んでみて下さい。
自分がACではないかと思ったら、「自助グループ」という
のがあって、各地で活動してますので、探してみてはいかが
でしょうか。
自分の経験を話して、自分を見つめなおすことで少しは
助けになるかと思います。

なお、自分の自信の無さを恋愛でどうにかしようとすると、
悪い男に利用されて共依存にもなりかねませんので、
しばらくは恋愛しない方がいいと思いますよ。

Answer 3

新しい恋をしましょう。

そして沢山褒めてもらいましょう。

それが一番だと思います。

頑張ってください。

Answer 4

誰かがあなたが居てくれて良かったと言ってくれればそれは自信になると思います。

働いているなら社会と繋がっているという自信になると思います。

でも、あなたが求めている物は違うような気がします。

人間自信がある人なんて殆んど居ません。いろんな会社の社長を観てきましたが、常に迷い、不安を抱えながら見えない物と戦っていたように見えました。

どんなに地位があっても、お金があっても、自信がある人は少ないと思いますよ。

人間自信が無いから助け合える気がします。

補足読みました。

一番認めて欲しい人はお父さんみたいですね？

認めて欲しい相手に認められないのは辛いですね

お父さんはプライドが高い人又は亭主関白の人では？と思いました。

貴方が努力してることを素直に認めたり、誉めたりできないからそういう対応をしたのではないかな？と思えます。

いろんな人に出会い、出会った人を認めたり出来たなら自信がもてるかも？