どうしたら良いのかわからなくなっています(汗) 今年度から新社会人として働いていた２２歳女子です。

Question

どうしたら良いのかわからなくなっています(汗)

今年度から新社会人として働いていた２２歳女子です。
四月から勤務していた会社を先月末で辞職しました。勤務先でのセクハラ等に悩み、体重激減、慢性的な腹痛、頭に円形脱毛を作ったことに耐えきれず、恥ずかしながら半ば勢いで辞職してしまいました…
前職を辞めたことに後悔はないのですが、この先どうしたら良いのか、どうなってしまうのか不安で、毎晩眠れません。
今後についてのある程度明確なビジョンを持つために、まずは何をすべきなのでしょう…

補足

四月以降、横浜で一人暮らしをしていますが、今後バイトを見つけ一人暮らしを継続させるべきか、一度実家に戻るべきなのかも分かりません(泣)
実家は宮城のド田舎で、戻ったところで仕事はほとんどありません(バイトすら見つけられないと思います)家族は『無職・収入なしで一人暮らしは無理！フリーターなんてダメ！』という考えです…
切実に悩んでいます(泣)私はどうしたらいいの…………………

Answer 1

就職すればいいと思います。

Answer 2

質問者様と同じ経由をたどっている１８歳の女子です。
同じく、実はわたしもパワハラに遭い、２ヶ月半で解雇に追いやられた（自主退職しましたが）者です。
不当な理由でした。あれは。
鬱になりました。世の中は表もあれば裏もありますね・・

でも、前向きになってください。わたしは退職する前後の３週間ほどは寝たきりでして、一生懸命
栄養をとってなんとか回復しました。回復してからの現在は、転職に向け、ＰＣ等で自分に合う職業情報を集め、
その転職に必要な資格の勉強をしながらアルバイトをしています。

とにかく、今壊れつつあった、現在の自分をめいいっぱい癒して、体調の回復に勤しんでください＾＾
急いで次の仕事先のことを考えなくていいです。
まずは、休養です。好きな事をして、たくさん癒されてください。自然のあるところへ旅行してもいいです。
冷え切った悲しい心を癒すのには時間が必要でしょう。わたしはそうでした。

今は休養しましょう。そして、身も心も元気になったら、心を開いて、「自分がやりたいことは！？」と
考えればいいのです。元気な時には視野が広がるし、ゆとりがでますから。

とても辛かったですね。大変でしたね。だいじょうぶ？
ゆっくり休んでください。お互い、まだ、若いですから、悩む時間も休む時間もたくさんありますよ笑＾＾

＜補足見ました＞
とりあえず、最低３週間ほどは休養をとらないと・・・。体重激減、慢性的な腹痛、頭に円形脱毛を作ったこと
これらの症状は、すぐに直るもんじゃありません。ましてやすぐにアルバイト（仕事）は体が悲鳴を上げます！
ご家族にもうすこし、理解してくれる必要があります！！
わたしの場合、家族が理解してくれたので、今の元気な自分があるのです（訂正：アルバイト決まるまで計１か月無職でした）
こういったことは周りの協力も必要なんです。絶対です。検討祈ります。。

Answer 3

大変でしたね。
さぞ不安だろうと思います。

まずはよく眠ることです。
眠れないと心は落ち着きません。
夜、寝る前にホットミルクを飲んでみてください。
アルコールでは深い眠りを得られません。
ホットミルクで身体も温まって寝付きやすいと思いますが、それでも眠れなかったら精神科で睡眠薬などを処方してもらいましょう。
不安を軽減する薬も出してくれるかもしれませんし、カウンセリングも受けられるかもしれません。
まずはゆったりと心を休めてください。