就職活動中の女性です。

Question

就職活動中の女性です。私は、先月３社面接を受けましたが、３社とも不採用になり、そのことが原因で一時うつ状態がひどくなりました。しかし、先週あたりからうつ状態がほとんどなくなりましたが、まだ胃痛が続いています。うつ状態がみられたときは、入院を考えました。気分がよければ就職活動を再開したいところですが、今月は就職活動はしていません。しかし、夫は早く就職を決めて欲しいという思いがあり、私が気分がよくないことに対して理解がありません。心療内科に行こうと思いましたが、前もって予約しなければならないので、とりあえず、かかりつけの病院で安定剤と胃薬をもらい、それで様子をみようと思っています。元気になったら就職活動を再開したいので、今は治療に専念したいと考えています。だが、夫はうつは気持ちの持ちようとか言って、理解してくれませんでした。どうすればいいのでしょうか。教えてください。

Answer 1

うつ病は病気であって､決して気の持ちようではどうしようもできません｡むしろ努力や気の持ちようでどうにかしよう！と思ってしまうとそのｽﾄﾚｽで悪化に繋がってしまいます。まず､うつ病について正しい知識をつけて旦那さんに説明できるようにする事です｡うつ病とは脳内のやる気を出す成分が正常に分泌されなくなり、普段よりもだるく感じたり、楽しい事も楽しいと思えなくなるとネットで調べ物をしている時に読みました。とにかく適切な治療を受けて、ゆっくりと休養してください。うつ病に無理は絶対禁物です。

Answer 2

恐らく今無理に就職活動をしても余りいい結果になるとは思えませんし、仮に決まったとしても仕事していく上で悪化する事も考えられます。ですから完全に回復してから活動すべきだと思いますが、問題は旦那さんの無理解ですよね。先ずちゃんて病状を説明してくれるいい病院を探して下さい。貴女が言うより旦那さんにも来て貰って医者からちゃんと説明して貰った方がいいのではと思います。

Answer 3

うつはなかったことにない人には分からないですね。

私→休職中ですが、

（いつまで、なにしている）と、言われました。
そのたびに→泣いていましたね。

自分自身に強い人には、そう見えるのでしょう。
貴女は内科よりメンタルクリニックへ行ったほうが、いいようにおもわれます。

心のプロにおまかせしましょうね。

なにを言われても、黙って、私は私と心の中でつぶやいています。

今は、少し安定していますが。時間かかりましたよ！ ここ迄くるのに。

Answer 4

治療を最優先に専念してください。
少しずつでいいので、前向きにポジティブに考えるようにしてください。
徐々によくなったら、少しずつでいいので、1つずつ就職活動を進めてみてはいかがでしょうか？

鬱は、心の病気といわれますが、実は脳の病気であるようなことと、TVの番組でやっていました。
気になるのであれば、病院に見てもらった方が良いです。

参考にどうぞ
たけしの みんなの家庭の医学
バックナンバー→ 最新！うつ病にならない タイプ別ストレス対処法スペシャル
http://www.asahi.co.jp/hospital/project/backnumber.html

僕も現在、就職活動中で、17社落ちています。（3社採用されたが、条件面で見送る）
大学の時は、ゼミの先生に「最低でも60社以上面接を受けなさい！」と言われてきました。
（それぐらいの意気込みで臨めという意味でしょうが…）

人それぞれ、自分に適した基準・やり方があると思うので、
今の自分に無理のない形で進めていくのが一番良いと思います。
他の人の意見は、参考程度に聞き入れて、最後は自分で最適な判断をしましょう。

お互い、良い仕事がみつかるまで、頑張りましょう！