仕事で鬱になるパターンですが、「暇すぎて鬱になる」ってありますか？ 私の周りで仕事関係で鬱になる人は何度か見てきました…

Question

仕事で鬱になるパターンですが、「暇すぎて鬱になる」ってありますか？

私の周りで仕事関係で鬱になる人は何度か見てきました。・休みがなく激務
・上司や先輩に毎日怒鳴られる
・仕事がうまくできず、自分は無能だと自分自身を追い込む

このパターンでした。次は私のパターンなのですが、食品工場に勤めてます。

工場なので休憩以外でスマホ持ち込み禁止、仕事以外の会話禁止、単純作業で楽ではある、所々でマシントラブルのため待機時間が長いが座るのは禁止、拘束時間は11時間。

上司が嫌なわけでも仕事ができないわけでもないけど、立ちっぱなしだから体力はいる。
やりがいがなさすぎて鬱になるってありますか？

Answer 1

質問者は直接雇用ですか？派遣先からの仕事でしょうか？

「スマホ持ち込み禁止」はなんとなく分かります。
「仕事以外の会話は禁止」よくわからないですね。
「待機中は立ちっぱなし」これは理不尽ですね。

食品工場で衛生面が大事なの分かります、つまり座ることで汚れるんだったら、
別の場所（休憩所）で待機させるなりの配慮は必要なのでは？

Answer 2

はい、「暇すぎて鬱になる」というパターンは十分にあり得ます。

・単純作業で退屈な環境
・やりがいを感じられない
・創造性を発揮できない
・自分の能力を活かせない

このような状況が長く続くと、人は鬱状態に陥る可能性があります。仕事に対するモチベーションが下がり、無気力になったり、自己価値を見失ったりするからです。

食品工場での勤務は、立ちっぱなしで体力的にも大変そうですし、スマホやコミュニケーションが制限されているため、気分転換が難しい環境のようです。そういった状況が長く続けば、やりがいを感じられず、鬱になるリスクは高まります。

仕事に対する意欲を保つには、ある程度の変化や刺激が必要不可欠です。単調な作業が続く環境では、鬱になりやすいと言えるでしょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 3

仕事が暇すぎて鬱になることは実際にあります。やりがいのない単調な作業や、長時間の待機が続くと、自己成長を感じられず、無力感やストレスを感じることがあります。特に、拘束時間が長く、体力的にも負担がある場合、精神的な健康に悪影響を及ぼすことがあります。対策として、職場環境の改善や新たな挑戦を考えることが重要です。

参考にした回答
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1092057570
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1094155135
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1372368073
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12284495477
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13244470908

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。