冷蔵倉庫で働き出した途端体調不良で休むことが増えてしまいました この場合私には環境自体が合ってないってことでしょうか？

Question

冷蔵倉庫で働き出した途端体調不良で休むことが増えてしまいました
この場合私には環境自体が合ってないってことでしょうか？

Answer 1

冷蔵倉庫での作業は低温環境にさらされるため、体調不良のリスクが高くなる可能性があります。寒さへの耐性には個人差があり、適切な防寒対策をしていても体調を崩す人もいます。

まずは体調不良の原因を特定することが大切です。寒さ以外の要因(長時間労働、睡眠不足、ストレスなど)がないか確認し、寒さが原因と判断できれば、以下の対策を検討してみてください。

・防寒着の着用、手袋・マスクの使用など防寒対策の徹底
・休憩時間の確保と、休憩室での十分な休息
・栄養バランスの良い食事と十分な水分補給
・運動不足の解消など生活習慣の見直し

このように対策を講じても体調不良が改善されない場合は、冷蔵倉庫での作業が合っていない可能性があります。その際は、労働環境の変更や転職も視野に入れる必要があるかもしれません。体調を守ることが最優先ですので、無理のない範囲で対応していきましょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。