会社を休む事に罪悪感。 現在、腰痛で動けず、会社を休んでいます。 腰痛は今週の月曜日(4日)の夜くらいから、

Question

会社を休む事に罪悪感。
現在、腰痛で動けず、会社を休んでいます。
腰痛は今週の月曜日(4日)の夜くらいから、軽い違和感があり、火曜日の朝にはっきりと 痛みを感じて起きれず、会社に休みの連絡を
入れました。その日はトイレも這って行くくらい
でした。翌日(昨日)も痛みは治らず、休みました。
今朝も痛みがあります。仕事が事務仕事で座りぱなしの為、会社に行くと少し良くなった腰痛が悪化しそうです。今日も痛みがあります。病院(整形)に行こうとしても待合室で椅子に座るだけでも痛みを感じ、以前混んでる病院の待合室で気持ち悪くなった事もあります。その為、病院に行くのも怖いです。会社を何日も休むのも本当に申し訳なくて電話をする際、緊張して涙が出そうです。会社側からしては迷惑ですよね。電話先の上司は優しく対応してくれるのですが、本当に申し訳なくて・・。腰痛を早目に軽く方法や申し訳なささを緩和(?)する方法があればお教え頂きたいです。ちなみに普段から小さな事で気になってしまう神経質な性格です。変な質問でごめんなさい。ご回答お願い致します。

Answer 1

病院にいけると気分的にすごく楽に休めますけど、体調が悪くなった時は大変でしたね….
車で待ってたり、病院によっては横になってまたせてくれるところもあるので、ひどければ病院に行った方が、原因もわかっていいかと思います。

私も、仕事を休む時申し訳なくて辛い時期がありましたが、意外と職場は回ります。他のスタッフが休んでも、嫌味を言う人はいませんでした。元々仕事中働かないような人でなければ、具合悪くて休んでる人に悪く言う人はいません。質問者さんの職場の上司さんも理解がありそうでよかったです。
季節的にも心身ともに崩しやすいのでゆっくり休んでください。
私の職場の大先輩は
休むのも権利
と言っていました^ ^
お大事にされてください。
それでも休むのは抵抗がありますが、少し楽になりました♪

Answer 2

腰痛に特化した市販薬飲むとかコルセット巻くとか定期的に通院とか腰痛に効果的な事や物をするとかのケアは必要だと思います。
仕事が出来ない状態なら欠勤も仕方ないけど、会社は腰痛のケアまでしてくれないって事は自覚して置きましょう。

Answer 3

休みなさい。身体は疲れているの