新人看護師です。精神科に行くか迷っています。

Question

新人看護師です。精神科に行くか迷っています。仕事が辛く、休み明けからの仕事の日は特に辛くて涙が出てきます。誰かに仕事の話をする時も涙が出てきます。仕事中は心臓がバクバクしたり、少し息苦しくなったりもします。
職場でも涙目になったことが何度もあります。
しかし、夜は寝れてるしご飯も食べれてます。
常に鬱気分ってわけでもなく、仕事に余裕がある時や休日(出勤前日以外)はいきいきしています。このような状態では、精神科やメンタルクリニック等に行っても、あまり意味が無いのでしょうか？むしろ、なんで来たの？と思われて相手にされいでしょうか。

Answer 1

仕事の出来によって左右される状態ですよね。
今は良いですが、ストレスは徐々に蓄積されていきます。心に余裕がなくなって来たら受診、もしくは休みを貰うようにしましょう。
クリニックでは処方ですが、薬を飲みながら仕事をするのはどうかなと思います。原因が職場なので異動とかした方がいいと思います。

Answer 2

睡眠はとれてますか？

仕事は誰でもストレスがあります。

Answer 3

相手にはされます。もしかしたら適応障害かも？
不安とかの薬をくれるかも？
最近自分の身内が受診して休職する診断書も書いてもらいました。身内も医療関係者です。適応障害、抑うつと診断。あなたと似たような症状や別の症状などなどが続いて私から見ても良くない状態と思い受診を進めました。
受診すると話も聞いてくれるし、薬もくれる。効けばいいけど。予約したほうがいいですよ、かなり時間かかるので。
つらいようなら休職か転職、離職を考えたら方が良いかと。