10年ぶりに午前中だけのパートに採用いただいたのですが、自律神経失調症で緊張するとお腹を下します。

Question

10年ぶりに午前中だけのパートに採用いただいたのですが、自律神経失調症で緊張するとお腹を下します。条件も内容も一緒に働く方も良いのですが、シーンとした狭い部屋で、トイレが一つしかなく自由に行けそうにないです。現時点から心臓がバクバクしています。出勤日数変更の打診があったのでまだ返事はしてないのですが、お断りし、もう少し自由度のあるお仕事を探すべきかと迷っています。昔は毎日下痢止めを飲んで勤めていました。また、これまでに軽いパニック障害やメニエールも経験しています。勤めれば楽しく、うまく行く気もするのですが、、このまま悪化して以前のようになるのが怖い気もします。少人数なのですぐやめるのは避けたいです。こうしたらいいんじゃない？というざっくばらんなご意見や、同じ状態をご経験された方がいらっしゃればその時のことをお教えいただけると嬉しいです。

Answer 1

私はパニック障害で調子も良くなり始め、数年前、4時間程度の仕事をしましたが、職場の方も良く逆にもっと気分転換で自分にも自信がつき薬の量も減りました。
レキソタンを頓服程度に服用するまでに回復していたので！╰(*´︶`*)╯
ですが、２年近く働きましたが、親が突然亡くなり、そのショックからパニック症状が酷くなったので辞めました…(＞＜)
無理すると悪化します！
少人数かもしれませんが、ご自身の体調を最優先に考えてください٩(๑❛ᴗ❛๑)۶！！
責任感が強い方なんだなと思います、私もそうですが、そういうタイプ程、無理しがちです…
ちなみに下痢止めは良くないと個人的に思います。
体が異常を起こしているものを排出を止めるのはだめかなって…(T ^ T)
風邪で無意識に咳が出るのを止めたり鼻水を止めるのも体の自然な原理です。
無理しないでください絶対！！

Answer 2

午前中だけなら、
「三時間で終わるんだ。間に休憩もあるぞ。」
とかの考えで、拘束時間がかなり短いとよーく認識して、仕事に望んでみれば？

軽い似た症状ですが、仕事内容にて、きつい状態が永く続くと認識してしまうと、拘束されてることに焦ってしまい、落胆したり、やってられねーなと考えてしまい、体調悪くしたり、クラクラしたりすることは、よくあります。

午後には自由なんだと、思えば、午前中だけ仕事だと、気楽に構えられませんか？(^_^;)

Answer 3

先ず働こうと決めた時に生きてく為に頑張っていこうと決めているのなら面談の際に自分の体調面を話して自分に合う職場探しから始めてみたらどうですか？

貴方が条件が合っても貴方が自分の事を隠してる時点でお互いにとって辛い環境になる事は容易です。
今のところに正直話してから又考えましょう。
色んな人が居ます。確かに精神的な病気があると雇用は少ないですが折角働こうと思ってるのなら先ずば自分に合った環境からです。それでも色々あるとは思いますが辛い事を隠して働き余計身体が弱る事をしないでくださいね。頑張ってください

Answer 4

ではなぜ10年ぶりに働こうと思われたのですか？
ご自分の体質、お腹を下すって事分かっていたのに・・・・
克服したいからでは？
午前中のみなら、なんとかなりませんかね？
大丈夫では？
あんまり「私は緊張するとお腹を下す」って思い込まない方が良いですよ。
「あのときは・・・そうだっただけ」くらいに留めておくと、今回は違うかもしれないという希望も持てますよね。