面接の練習をしているのですが、あがり症で暗記以外考えられません。アドリブで考えて伝えたい事を話すってどうやってるんですか…

Question

面接の練習をしているのですが、あがり症で暗記以外考えられません。アドリブで考えて伝えたい事を話すってどうやってるんですか？コツとかあれば教えてください。冷やかしはいりません。

Answer 1

こればっかりは難しいですね。
アドリブ能力とあがり症は天性のものなので、努力である程度は良くはなるかなというレベルです。明日からアドリブばっちり！あがってテンパったりしない！みたいにはなれないです。

とりあえずは友人でもご家族でも誰でもいいので、協力者を募りましょう。
そして協力してくれる方に、色んな質問をしてもらってください。
「あなたの長所はなんですか？」とか「今までで1番感動したことはなんですか？」とか「座右の銘はなんですか？」というような在り来りでThe面接の質問みたいなのをやってもらいましょう。
その合間で「好きな動物は？」とか「嫌いな食べ物は？」とか「初恋はいつ？」みたいなちょっと斜め上の質問をしてもらいましょう。
これである程度はアドリブ能力は培われるかと思います。

Answer 2

面接でアドリブで話すのは確かに難しいことですね。以下のようなことを意識するとよいでしょう。

・事前に自分の長所、志望動機、将来の目標などをしっかり整理しておく。面接官の質問に対して、それらを踏まえて話せるよう準備する。

・面接官の質問の意図を汲み取り、それに沿って話す。質問の本質を捉えることが大切です。

・落ち着いて話す練習をする。緊張すると言葉が出にくくなるので、リラックスした状態で話せるよう心がける。

・実際の面接を想定して、声に出して練習する。自分の言葉で話す練習が大切です。

最初は難しいかもしれませんが、繰り返し練習することで、アドリブでも自分の言葉で話せるようになります。焦らず、落ち着いて取り組むことが重要です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。