仕事のストレスの原因は多岐にわたりますが、一般的なものには以下のようなものがあります: 1. 過剰なワークロードや期限のプレッシャー 2. 職場での人間関係の問題 3. 昇進やキャリアアップの不透明さ 4. 職場環境や設備の不適切さ 5. ワークライフバランスの欠如 6. 職務の不確実性や職場の変化 7. 能力に見合わない業務や責任の過大評価 これらのストレス要因は、個人の心理的、身体的健康に影響を及ぼすことがあります。適切な対処法を見つけることが重要です。 ※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。
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