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スポーツの習い事について 現在40歳になる男性です。 最近、メタボで習い事でスポーツでも始めようか悩んでます…
スポーツの習い事について 現在40歳になる男性です。 最近、メタボで習い事でスポーツでも始めようか悩んでます。モチベーションを保つ為にスポーツジムで一人でコツコツやるより、部活動やサークルの様に団体で活動できるようなスポーツがいいんですが、 初心者でもできるような団体で走ったり動いたりする、おすすめのスポーツのクラブはありますか？ スポーツの種類は問いません。 場所は埼玉県か東京都です。 よろしくお願いします。
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同じ年の女です。 メタボなんですか‥ やせるならとにかく永遠にマラソンしてればやせますよ。 あと糖質制限。 お友達と遊びながら痩せるのは週５の部活レベルじゃないと難しいと思います
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