職場で働いて1年半にくらいになります。 人件費削減とのことでシフトを削られました 周りの従業員が次々と退職していきま…

Question

職場で働いて1年半にくらいになります。
人件費削減とのことでシフトを削られました
周りの従業員が次々と退職していきます。
私は障害者雇用で雇わせて頂いているのですが鬱病になり数ヶ月休職させて頂いておりました。私のせいで周りの方の仕事の負担が増えたのでだから辞めたのではと考えると私はこの職場にいていいのか迷惑ばかりかけているのではないかと不安になり、職場前に行くとパニック発作が起き自殺願望が湧き気付いたら高層ビルから落ちようとして足をひねり意識が戻りとてつもなく帰りたくなり休みがちになりました。家族からも理解はされず友人にも話せずネットの友人だけが私の拠り所です。こんな私は甘えているのでしょうか。役立たずなのではないのでしょうか。転職を考えた方がいいですか？？一人暮らしの為周りに頼れる人も誰もいません。この場合皆さんならどうしますか？ご意見頂きたいです。

Answer 1

頑張ることや耐えることは必要ですが、それは絶対ではありませんよ！
「普通ならこうすべき」と今は考えなくていいです。まずはあなたが、一番楽になる方法をまずは考えてください！
仕事など腐るほどあります！障害者雇用を積極的にしている職場の今はたくさんあります。すぐに決まらなくても、その間はバイトをすればいいだけです。

まずはメンタルを安定させて、リセットできる環境に身をおいてくださいね！