29歳女性。疲れが取れません。甘えでしょうか。夏バテ？歳のせい？ 転職したてで、会社は割りとホワイトな最大手、上司…

Question

29歳女性。疲れが取れません。甘えでしょうか。夏バテ？歳のせい？

転職したてで、会社は割りとホワイトな最大手、上司や先輩とも非常に良好な関係で、収入も増えました。ただ、社内フローとお客様が厄介です。定年まであと30年以上、走っていく為何とか気合いで頑張ろうと思っています。

仕事以外にも色々あり、正直、人生に飽きたり、自分に疲れて空虚です。でも人生は続きますし、クヨクヨし続けてもなんの生産性もない。

地獄は自分の頭の中にあり、自分で作り出すものなので、他の誰でもない自分で、気合いで振り払うしかないと思っています。

憂鬱な気分は負の連鎖を産み、周囲を不幸にしたり、人生を台無しにすることを私は昔からよく理解しています。

なので、発散としてちゃんといじけて、立ち直って、たまに休憩しながら、要所要所かまんばるように人生を気を付けています。身内に重めの精神病患者が多かったもので。

気合いで仕事は人生で一番上手く行っていますが、それでも1人で生きていく為に踏ん張るの面倒だなとか、疲れやすいなとか。続いています。

これは、歳のせいですか？？いい漢方とかあれば教えてほしいです。

補足

ぐったりして、目覚ましよりかなり早く目が覚めたり、夢で仕事していたりする日が続いていまして、

歳のせいかな～とも思ってます。

Answer 1

慣れていない仕事は疲れるもんだよ
慣れればテキパキと動けるし
この暑さで体が追いつかず夏バテ気味に
なってしまうのも仕方ない
それに対人関係ほど気を使うから
疲労、自律神経によるストレスには
充分気をつけたほうがいい

負は負を呼ぶ…そのことが頭にあるなら
何も言うまい

気合いは自分を奮い立たせる魔法の
言葉。ただ仕事と休みのオンオフ
切り替えスイッチはしっかりね？

29歳なんてまだまだ若いぞ〜
滋養強壮のある食べ物を食べるといい

それでも疲れが取れないならヒーリング
してあげてもいいがね…

Answer 2

こんにちは❣
少し気を使い過ぎですよ(^_^;)
貴女の幸せだけを考えて欲しい❣
今日は暑かったね(^_^;)
明日も蒸し暑く体調を崩し易いから無理をしては駄目だよ❣risuは冷房の下に…居ますよ❣

Answer 3

転職したてから気を遣うし、気を張るけども、若干慣れてきたから、明確に疲れを感じるようになったのかと。

あとは睡眠の質も悪い可能性もあるので、寝る30分前ぐらいから、程良いストレッチと白湯が良いと思いますよ