仕事の同期ですが、一日の間で今しなくていいこと、後でやってもいいことをこれしてと指示してくる人がいます。人によって仕事の…

Question

仕事の同期ですが、一日の間で今しなくていいこと、後でやってもいいことをこれしてと指示してくる人がいます。人によって仕事のやり方が違うし、その人には何も影響ないし忘れた事もありません。それなのにいちいち指示してきてウザいです。はーいと言って聞いてますが…。話も自分の話ばかり…。毎日一緒にいたら疲れます。どうしたら気にしないようにできるのか…

Answer 1

同僚の行動にストレスを感じるのは大変ですね。まず、自分の感情を認識し、その上で対策を考えることが大切です。具体的には、1. 自分の感情を認識し、その原因を理解する。2. 必要であれば、その同僚に対して自分の気持ちを適切に伝える。3. 自分自身のストレス対処法を見つける。例えば、深呼吸や瞑想などでリラックスする、趣味に没頭するなどです。また、他の同僚との良好な関係を保つことも重要です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 2

同僚から不要な指示を受けるのは確かにストレスになりますね。以下のようなアプローチを試してみるのがよいでしょう。

・冷静に、丁重に、その指示が不要であることを伝える。「私はこの作業の流れを理解しているので、その指示は不要です」など。

・自分の仕事のやり方を尊重してもらえるよう、上司に状況を説明する。上司に仲介してもらうことで、同僚の行動が改善される可能性がある。

・その同僚の話を最小限に留め、自分の仕事に集中する。話を最小限に抑えることで、ストレスを和らげられるかもしれない。

・休憩時間や仕事後の時間を有効活用し、リフレッシュする。ストレスを溜め込まないことが大切。

人間関係に悩むことは避けられませんが、上手く対処することで状況は改善できます。焦らず、冷静に対応することをおすすめします。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。