仕事行きたくないです 明日、飛んでしまいたいです 怒られすぎて頭がおかしくなりそうです 「何をするか」より「誰がす…

Question

仕事行きたくないです
明日、飛んでしまいたいです
怒られすぎて頭がおかしくなりそうです
「何をするか」より「誰がするか」が叱責基準の職場です私以外は気の強い人がほとんどで、そういう人は基本的に怒られません
私は気が弱いタイプで、「すみません」が口癖です(治したいですが、なかなか難しいです)
他の人は明らかに間違ったことをしても笑って済まされます
でも、仮に私が上司Ａに言われたことをして、上司Ｂに咎められ「Ａさんに言われました」と説明しても人のせいにするな、自分で考えられないのかと叱責されます
指示をしたＡさんはお咎めなしです

また、ある人と２人で仕事をすることが多いんですが否定癖が強く、私の言うことは全て否定します
否定することが癖になっている感じです
とりあえず否定→持論展開→とにかく話したい
そんな感じです
私の休み時間はその人の自慢と武勇伝を聞くので終わりますが、その人は自分の休憩時間になるとさっさと休憩に行きます

年齢的にも複数の人の精神的なサンドバッグになってます
明日、どうしても行きたくない
ぼんやりしてても涙が出てきます

既婚ですが別居中で離婚秒読みです
生きている意味が分かりません
つらいです

明日、飛びたいです
どなたか背中を押してください

Answer 1

休んで心療内科に行ってください。

Answer 2

言い返さないからターゲットになってるんでしょうね。

自分をつよくもって言い返すことも重要だし、上手く交わすことも重要。

そうしないと生きていけないよ。

質問者様は、優しい性格なんでしょうね。

そういう人はつけこんでくるひとがいるので黙らせるスキルを磨いた方がいいですよ。