転職してまだ１週間ほどしか経っておりませんが、 適応障害のような症状に悩まされております。 まさか自分がそのようなこと…

Question

転職してまだ１週間ほどしか経っておりませんが、
適応障害のような症状に悩まされております。

まさか自分がそのようなことになると思っておらず、とても動揺している状態です。

現状としては、・一日中仕事のことを考えてしまい、頭が休まらない
・数日前まで楽しめていた趣味をやりたいと感じれないため、結局仕事のことを考えてしまう
・1日一食以下になったが、食欲がわかない
・不眠症のような状態。夜眠いのに寝られない。

まだ１週間、まだ慣れていないから、慣れるまでの辛抱だ、いいところを探せと自分を言い聞かせるのですが
現職場の保育観や制度の細かさ、子ども達への接し方など観察すればするほど嫌な面、合わない面ばかりが見えてきてしまって思っていた様子と違う…とこの先続けていくことが不安で仕事中に泣きそうになることもあります。
人間関係はまだなんとも言えませんが、わからないことを聞けば教えてくださる人ばかりです。保育のやり方だけはいい、と言えないのですが…

頑張りたいけど、頑張りすぎて心を壊して手遅れになるのも怖いと思っています。

どうすればいいのでしょうか…
それなりに自信を持って転職したため、ギャップに打ちのめされ疲弊している状況です。

Answer 1

心療内科で適応障害診断から、元気の出る薬を処方してもらい、その上で、頑張れるか、それとも、それでもキツイか、後者なら、人手不足の世の中、沢山空きがあるので、思い切って辞めてしまって良いと思います。ご自身の正義とする感覚を大事にしてほしいと思います。

Answer 2

うん。ダメだね。諦めましょう。

Answer 3

多分ですが・・・。

それって、転職者特有の前職の「物差し」になったままなのでは。
同じ業界、仕事、品物も同じでも出来なくなることがあります。
それと似ていて、同じと思い込んでいて、違う結果が突きつけられると驚く。

頭一度空っぽにしては。