仕事について、質問です。 私はとある宅配便で働いています。 最近、担当コースが増加し荷物も増え、時間指定などが間に合…

Question

仕事について、質問です。
私はとある宅配便で働いています。
最近、担当コースが増加し荷物も増え、時間指定などが間に合わず、夜の配達までに終わらない時が増えてきました。夜も夜で指定が多く、最終便等でAmazonが大量にきたりと、私は非正規ですが基本夜はドライバーの時間がヤバいので、配りきれなくても上がらせろと怒られました。

そこから仕事に対して、配達が終わらない、時間指定が間に合わずお客さんに怒られる恐怖がある、色々とプレッシャーが増えてきました。

そして今日、仕事の事を考えたら体が動かなくなり、手足は硬直状態になりました。
さらに涙は止まらず、多分ここ20年くらいで初めて声を出し泣いてしまいました。
その後今、熱は39℃近くまで上がり、コロナやインフル検査をしましたが出ませんでした。
今だけかもしれませんが声が出ず、無理やり出そうとすると先に涙が出てきてしまい声を出せません。

これは仕事に対してのストレス、イエローゾーンでしょうか？
明日、動けるようになったら病院へ行こうと思います、荷物の事を考えると涙が止まりません。

自分勝手はご承知ですが、どなたかアドバイス的なのをいただけたらよろしくお願いします。

Answer 1

心療内科がいいですよ
内科的な薬も出してもらえるし、精神安定剤もくれます
普通の人もいっぱいいるので行ってみるといいです
落ち着いたら会社には事情を話して下の回答のように労働基準監督署に行くといいかもですね
なんらかのアドバイスはくれるし、監督署から会社に言ってもらうこともできます
（労働基準局ではなくて、労働基準監督署です）

Answer 2

もし病院行って仕事が困難な常態とか言われたら労働基準局に相談ですね。
この前運送会社をストレス(同僚の)で辞めようかと考えてた知人は労働基準局に行ったら詳しく教えてくれて良かったと言ってましたよ。
今は辞める手続き中のようです。
運送会社は今大変な時期なので同じような方多いかも。