夜勤のある仕事を辞めたい辞めたいと思いつつ、8年目になりました。（内産休育休で2年休んでますが。）

Question

夜勤のある仕事を辞めたい辞めたいと思いつつ、8年目になりました。（内産休育休で2年休んでますが。）夜勤が多分年を重ねるごとにだんだんつらくなっていて、夜勤明けはもうノロノロとしか動けないし本当にきついです。笑
体質なんですかね？夜勤が嫌で辞めるという人は同じ職場にはいなくて。
ちなみに知的障害児の入所施設です。
夜勤中は割とゆっくりする時間が確保できます。。それでも辛い。

Answer 1

夜勤が辛いのは体質に違いない
ですが昼夜逆転生活に慣れない
人も居ます。特に昼間だと寝れ
ないなら体も参ってしまうので

私は製造業勤務ですが最初の頃
夜勤に慣れなくて昼間は一睡も
出来ず、やがて眠剤に頼らなけ
れば眠れなくなりました。それ
にも関わらず､夜勤歴が10年を
越えたら真っ昼間でもぐっすり
眠れるようになって今はむしろ
自由に仕事がやれる夜勤の方が
好きです。気楽なのは有り難い

But、同僚の中にはどうしても
夜勤中に眠たくなって耐えられ
ないので上司に相談して外して
もらったケースもありますから
体質だったら限界かも知れない

Answer 2

がんばってください

Answer 3

夜勤が体に合わないと感じているのであれば、それは体質の問題かもしれません。また、年齢とともに体力が落ちるのは自然なことです。あなたが働きやすい環境を探すことは大切です。まずは上司や人事に相談して、夜勤の回数を減らすか、昼勤に変更することが可能かを確認してみてください。それが難しい場合は、同じような職種で昼勤のみの職場を探すのも一つの選択肢です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。