仕事中の眠気について非常に悩んでいます 仕事が朝9時から5時までなのですが、朝早く起きるためか仕事中とても眠くて仕事に…

Question

仕事中の眠気について非常に悩んでいます

仕事が朝9時から5時までなのですが、朝早く起きるためか仕事中とても眠くて仕事になりません。。泣パソコン作業なのでずーっと座って仕事してるととても眠くなり上司に見られてないか不安で仕方ありません。
今日隣の課の方がきて、ずーっと眠そうにしてるからまた眠そうにしてたら隣の人に起こしてやって！と笑いながら注意されました。

不安障害のためアルプラゾラムとセルトラリンを飲んでるためか眠くて仕方ないです。
また、不眠症のためエバミールも飲んで9時過ぎから5時までは寝ています。
なのに眠いです。自分でも嫌になります。

どうしたらいいでしょうか泣

Answer 1

睡眠障害は疑ってみましたか？

もしかしたら、睡眠時無呼吸症候群かもしれないよ。

一度、睡眠外来に行ってみるのが良いと思う。