新卒で教師になり、激務とパワハラで2ヶ月で退職。

Question

新卒で教師になり、激務とパワハラで2ヶ月で退職。一人暮らしをしていたものの実家に戻り実家近くの子ども関係の職場で働き出し、環境が良いため3年ほど続いておりますが今の仕事もメンタル面でしんどくなってきました。
人が怖く、電車も恐怖症で乗れず、車も人に当ててしまいそうで怖く乗れず自転車も怖く、近場の職場を探してもなかなか見つかりません。

転職も日々考えているものの胸が苦しくなってできません…

今の職場は残業も多く残業代が出ないのがネックで、祝日や土曜日も仕事があったり、人間関係がギスギスしだしたりで、、そこらへんが辛いです。

これからどうやって生きていけば良いのでしょうか…？

Answer 1

まずは、あなたが抱えている問題を一つずつ解決していくことが大切です。メンタルの問題は専門家に相談することをおすすめします。また、仕事の問題については、労働基準監督署や労働相談窓口に相談すると良いでしょう。人間関係の問題は、信頼できる人に話を聞いてもらうことで解消することもあります。また、自分に合った働き方を見つけるために、キャリアカウンセラーに相談するのも一つの方法です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。