30代半ばの女です。 仕事への興味がなくなってしまったときの対処法を知りたいです。

Question

30代半ばの女です。
仕事への興味がなくなってしまったときの対処法を知りたいです。前職で5年間BtoB/BtoC営業・今の会社で1年程BtoC営業をしていますが、ここ最近同僚にもお客さまにも興味を持てず、自分の売上すらどうでもいいやと思ってしまい、周りから疎まれている感じがして辛いです(売上自体はノルマをギリギリ超えるか超えないかが続いています)。

今の会社はインセンティブなしの完全固定給制なのでノルマを達成してもしなくても正直どちらでもいいのですが、周りから「あのお客さまにこれアドオンして」とか「今月目標行けそう？」とか言われるのも嫌だし、提案したものに対しての個人への責任がすごく重いのも嫌だし、前職は外資でバリバリ蹴落とし合いだったので人間不信みたいになってしまっていることもあり、全てが嫌になっています。最近は友人ですら信用できないなと思うレベルまできています。

また、かなり幅広い知識量を必要とする仕事内容で、前職のときは家に帰ってから自習したりするくらい本気で取り組めていたのですが、今はその気力もありません。

仕事を辞めてしばらく休みたいとも思うのですが、一度休んでしまうともう二度と働けないような気がしています。皆さんは、どうしたらいいと思いますか？

Answer 1

質問者さんと同じ状況だったものです。私は10年間同じ仕事に就いて、途中部署異動も何度か経験していますが、質問者さんと同じく途中から見えない努力をしなくなり、毎日が同じことの繰り返しでした。ある日上司に呼ばれ「仕事に興味ある？」と嫌味な質問をされ、そこでハッとしたことを覚えています。「そうか、興味ないんだ」と。ある程度経験もしてきているので、なんとかできてしまうんです。でも楽しくないのは、興味がないから、夢中になれないから。これはしょうがないと思っています。
なので今は、自分に素直になることを大切にしています。
就活生時代に戻ったみたいに、可能性とか現実的かどうかは全く捨てて、自分がやりたいこと、興味のあること、夢中になれることを書き出してみたりしてます。そこから、見えてくるものもあると思うんです。

現職を全うしながら行うのが難しければ、少しの間休みをもらって考えるのも私は全然いいと思います。自分と向き合う時間はこの先もう20年、30年の社会人時代を生きるために必要ですし、もしかしたら違う観点が身について、同じ会社だけど、別の角度、別の部署でやってみたいとなるかもしれません。私も同じ30代半ばですが、考え始めるのに遅いということは無いと思います！

Answer 2

そうですね、人が信じられないぶん、仕事に臨もうと思うことってありますね

そして、その仕事がつまらないと思うほど職場の人間も、社会の人間もくだらないと思えてくると、今度は仕事にも身が入らなくなりますよね。人生すべてがくだらないと思えてしまう

私の場合は、そこでそのくだらない人間とくだらない社会の中で少しでも快適に生きるにはどうするかを考えています

そのためには、どうせ世界の果てまで絶望的なクズなのですから、どこに行っても一緒なので、自分だけのことを考えて、居る場所で頑張ってみることだと考えます

どうせ何をしてもどこにいても人間はゴキブリのようにウヨウヨしていますし、その中で生きられなければ意味がないという割り切りですね

開き直りが大切なので、人なんてどうでもいい、会社もどうでもいい、客もどうでもいい。ただ、自分だけがいい思いをできるように仕事はやるし、人間対応もする

別に会社をやめてもいいし、なんなら人生もやめてもいいし、地球が滅んでもいい。だけど生きている限りは、居る場所でやるだけやる。他人のことなんて知ったことではない。

という開き直りが重要だと考えています

Answer 3

カウンセリングや心療内科を受診してみては？
一度誰かに話を聞いてもらって整理してみては？

Answer 4

ぼくも外資に勤めてたのでなんとなくわかりますが、人間が悪くなりますね、ああいう環境は。
営業に関連するけどちょっと違う仕事、広報とかマーケティングとかで仕事探したらどうですか？