土日に朝起きれないため、外でモーニングをがっつり食べてから、図書館に行き勉強したいと考えています。 昼は眠くならない程度…

Question

土日に朝起きれないため、外でモーニングをがっつり食べてから、図書館に行き勉強したいと考えています。
昼は眠くならない程度に軽く図書館で食べたいと思いますが、昼に適した食品て何ですか？ソイジョイとか、栄養バー1本と野菜ジュースとか？

補足

誤解を招く文章で申し訳ございませんでした。図書館の自習室を出て、廊下にある飲食コーナーにおける昼食です。

Answer 1

ゆで卵やバナナが簡単で安いと思います。ゆで卵は十分ぐらいでできるので前の夜に二つぐらい作って冷蔵庫に入れておくとすぐに持って行けていいですよ。
糖分のたくさん入った炭水化物をたくさんとると眠くなったりしますが、少しはとらないと頭が働かないかもしれません。

Answer 2

というか、読書席でものを食べていい図書館なんですか？
（長く利用したいのなら、やめた方がいい・・・。ウチの大学図書館では、みんな飲み物すら階段とかトイレの手洗いゾーンとかで飲んでいました・・・。司書さんが厳しくて・・・。）