39歳男です。 人生で初めての就活をやっています。 高校卒業後、自衛隊に入隊しやってきたのですが、年齢的に限界を感じたの…

Question

39歳男です。
人生で初めての就活をやっています。
高校卒業後、自衛隊に入隊しやってきたのですが、年齢的に限界を感じたので退官しました。
今年に入り就職活動を本格的に始めたのですが、結構、メンタルにきていて辛いです。
39歳にもなって、就活が辛いとか言って、お恥ずかしいです。
毎日毎日、面接のことで頭がいっぱいになり、何をしていても楽しいと感じないし睡眠もまともにとれていません。

皆様の経験談や、こんな事をしたら気持ちが楽になったなどなど、いろいろアドバイスをお願い致します。

Answer 1

約20年間自衛隊というある意味特殊な環境でやってこれたということは、体力、メンタル的には高評価な部類だと思います。パワハラなどのニュースも見るので、その観点でマイナスイメージもあるかもしれませんが。

おそらく、就活の方法がわかっていないのだと思います。なぜこの会社で働きたいのか、自分の経験をどうその会社に活かせるのか、就活は自身の魅力をアピールする場です。
就活エージェントなどに、自分の何が問題か、足りない点か相談して改善を心がけるとよいかもしれません。

なお、これまでの経歴があまり活かせない（システムエンジニアなどパソコンを日常的に使用する業務）仕事を希望するとなかなか難しいかと思うので、そういう仕事を希望する場合は、まずは資格を取ることをおすすめします、