介護職7年目です。最近、本当に自分自身がおかしくなっていってるのが分かります。自分が自分じゃなくなってるように感じます。

Question

介護職7年目です。最近、本当に自分自身がおかしくなっていってるのが分かります。自分が自分じゃなくなってるように感じます。先日、朝起きたら体が重く仕事に行くのがだるいと感じてしまい、その日は仕事に行ったのですが、胃が痛いと言って早退しました。翌日も、何となく行きたくなくて休みました。前から職場の人と話していても言ってる事が頭に入らなくてすぐ忘れたり、話すのがめんどくさかったり、仕事に行くのが憂鬱だったりあります。今日は、職場の人とあまり話したくない気持ちが強くて、失礼な態度を取ってしまったかもしれないです。家に帰ると落ち着きます。給料も上がらないしずっとここにいても良い事がある訳じゃないけど、人が居なさすぎてやめれないです。上司の人に今の状態を話すべきか事務所の人にもちゃんと話して病院に行くべきか悩んでいます。どうしたらいいでしょうか？

Answer 1

心療内科に行きましょう。
何らかの診断がつくと思いますので、その診断書で休みましょう。休業できなかったら退職の選択もあります。心と体を治さないと人のお世話はできません。

Answer 2

「人が居なさすぎてやめれない」
とは 以下の記事の青年の心理と
本質的に同じです。
人助けの現場でありがちな、
スポットが当たらないマイナス面
なのでご注意
https://news.yahoo.co.jp/articles/d10afb478b48bd2f7776b0411ebb75dac0b95e3a?page=1

Answer 3

人が居なさすぎてやめれない

まずは、この考えを捨てましょう。

これがあなたの心を縛り付けてる最大の原因です。

介護施設でありながら、あなたの気持ちに気づかない上司。
一事が万事で、お客様の変化にも気づきません。
ありえない組織です。

あなたが辞めたら成り立たない組織なんて、無いです。
あったとしたら 、危機管理の出来ていない最悪の組織です。

相談する価値無いですね。

退職を使って、即刻辞めて、それでもスッキリしないなら、心療内科へ行くことです。

性格上、無理かもしれませんが、割り切らないと壊れちゃいます

Answer 4

一年前の私と似たような状態だと思いました。
責任感が強くて手を抜く要領が分からず
結局自分は燃え尽き症候群と診断されて退職して3か月家から出れませんでした。
質問者様が全く同じ状態かはわかりませんが、もう限界となる前に病院に行くことをおすすめします。病院に行くことの説明は後日でもいいと思います。