精神科に行くか迷っています。この状態は行くべきかどうか教えて欲しいです。 ・仕事の悩みがある(上司幹部からの酷いセクハラ…

Question

精神科に行くか迷っています。この状態は行くべきかどうか教えて欲しいです。
・仕事の悩みがある(上司幹部からの酷いセクハラ、パワハラ)
・夜4時ごろまで眠れない・たまに急に不安になって動悸がしたり涙が出る
・死にたくないけど消えたいと思う

これで精神科に行くのは考えすぎでしょうか。病院に行ったほうがいいと思うのは気のせいでしょうか

補足

友達といる時など元気になろうと思えば何事もなかったように過ごせます

Answer 1

同じく上司からのモラハラ…圧がひどくて記憶障害吐き気目眩など心身ともにやばいことになりつつある者です。
最近は日常生活と仕事にも障害が出てきたので「さすがにこれはやばくない…？」と先程までメンタルクリニック受けてました。
「大体こんなこと言われるだろうなぁ」
とあたりをつけていて、実際に思ってたような事を言われましたが、それでも
「専門家に自分の症状を伝えて否定されなかった」「処方された薬飲んだらもしかしたらなんとかなるかもしれない」「私ではなく上司に悪いところがあった」など、言葉で貰えたら楽に感じる部分もあり、少しスッキリしましたし落ち着きました。

質問者様のほうが私よりも重症かと思うので、受けてみるのもいいと思います。
私は今回時間がないし予約とれにくそう…あと（言われることが分かりきってはいたから）お金をあまり出したくないな…でオンラインメンタルクリニックで診断しました。
おそらく通常よりも安いし（私は2000円ほどでした）、また「心療内科に入っていく」という姿を赤の他人に見られることもないので、
「心療内科とか怖いけどどうしよう…」
とお思いなら、一度オンラインメンタルクリニックを受けてみるのも手かと思います。

この世からモラハラパワハラ自分が正しい！て思い込んでる上司消えればいいですねぇ…

Answer 2

早めに相談されたほうがいいと思います。その方が、早く治ると思います。先生のアドバイスも貴重です。おだいじに

Answer 3

まず、不眠で行った方がいいと思います。
睡眠薬も沢山種類があるので、自分の睡眠パターンに合ったものを調整してくれますよ。

Answer 4

なるべく早く、病院に行った方がよろしいかと。

あと、カウンセリングもやった方が良いかと。