私は、直接的に相手の目は見つめないですね。 相手の鼻から顎の辺りに視線は置きます。 それでも相手は、自分の目を見て話しをして くれていると感じるものです。 試してみて。
見過ぎ!と言われたら、どれくらい見たらいいんだろう、、って難しく考えてしまいますよね。 あれは見過ぎだったんだな、なら、もう少し控えめにしよう。って簡単にできたらいいんですが。 私は多分、「会話をしていて、大事なポイントの時だけは、目をしっかり見る」というのを、無意識でやってると思います。それ以外は目線を外してる。 まず挨拶は、そのうちの一つですよね。 「初めまして!私は〇〇といいます」「よろしくお願いします」 「おはようございます!」とか。 感謝の気持ちとかお詫びをする時もそう。 仕事上の会話だったら、例えば部下に「何日までには仕上げてください」とか。 ちゃんと聞いてくれてるかな?理解してもらえてるかな?という確認の意味でも、相手の目を見る、表情を見る。 理解してない時や、相手の感情がある程度表情でわかる。 言い方を変えてみたり、詳細な説明を付け加えるとか対処できます。 逆に、相手が今大事な話をしてるな、って時にも同じように目を見る。 相手の言うことを一字一句聞き逃さないように、しっかり聞くときは目を見る。 私はちゃんと聞いてますよ。理解してますよ。っていうのも相手に示せる。
なんでもない時にジロジロ見てきたらなんだこいつと思いますが、話す時はなるべく目を見て話すようにしてます。
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