ダブルワークをしています。10連勤目で疲れてるのもあるかもしれないですが年明け早々、職場でミスが続いてしまっています。

Question

ダブルワークをしています。10連勤目で疲れてるのもあるかもしれないですが年明け早々、職場でミスが続いてしまっています。新人とはいえさすがに迷惑だろうな、早く辞めて欲しいんだろうな、仕事増やすなよとか思われてるんじゃないかって周りの目を気にしてしまいます。なんでこんなに自分はできないんだろうって1人反省会をしてます。誰にも相談できないので1人でどんどん病んでいってしまいます。もう次の出勤日が嫌すぎて涙が止まりません。辞めた方がいいのでしょうか？

Answer 1

考える前に、まずはご飯をしっかり食べてしっかり寝てください。
人間疲れてるときはマイナスな考えしか浮かびませんし、いくら考えても答えは出ません。
1人反省会をしそうになったら、
「それは後で！身体を休めるのが今やるべきこと！」
と自分に言い聞かせて、徹底的に休んでください。