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知的障害持ってます。高卒で２年くらいはフルタイムでも身体はきつくなかったですけど、薬の安定剤飲むようになり運動不足とかで…
知的障害持ってます。高卒で２年くらいはフルタイムでも身体はきつくなかったですけど、薬の安定剤飲むようになり運動不足とかで今は5時間働いてます。でも他の場所でもっと働きたい賭思ってますがフルタイムで働く自信がないです。どうしたら自信持てますか？ランニングとかで体力をつける方法がいいですか？
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