回答急募です 夜勤バイトをしているものなんですが バイトが朝6時に終わって 大体帰ってくるのが6時半～7時になります 今…

Question

回答急募です
夜勤バイトをしているものなんですが
バイトが朝6時に終わって
大体帰ってくるのが6時半～7時になります
今日帰ってきたのが7時ぐらいなのですが
そこからずっと寝ていて起きたら夕方17時ぐらいでした10時間は寝ていました
これって異常ですか？

Answer 1

起きた後身体に異常がなければそれ程の疲れがあり、それをとるのにそれだけかかったということです。
要は健康体です。しかし、あまりにも寝てる時間にズレが生じると身体壊しやすいので気をつけてください。