試験勉強 ギリギリをやめたい 医療系学生です。 定期試験勉強のことで悩んでいます。 私は試験勉強はいつもギリギリになって…

Question

試験勉強 ギリギリをやめたい
医療系学生です。
定期試験勉強のことで悩んでいます。
私は試験勉強はいつもギリギリになってしまいます。直前にならないとやる気が出ないです。試験前日から当日に詰め込んで試験に臨んでいるのですが、これをやめたいです。

直前にやるので間に合うかどうかいつも不安で追い込まれて精神衛生上よくないし、曖昧な記憶と理解で試験に臨んでいるのできちんと理解して知識を身につけられていないと思うからです。

でもテストはいつも点数がよく、全科目満点近いです。
なのでなかなかやめられません。

どうすれば直前じゃなくてもやる気が出るでしょうか？
ギリギリの試験勉強をやめられるでしょうか…？

Answer 1

自分も全く同じ状況だった頃があります。
今は割と安定して勉強できるようになりました。
こんな状況の時言われたことは、「あなたは能力が高いせいでいつもギリギリになるんだよね。ギリギリでやってもできてしまう。できるならそれ以上の能力を出さなくていいって思ってしまうんだよね？だからギリギリになることをやめたいなら無理にやめなくていいよ。まずは1日1個でも、1分でもなんでもいいから習ったことや覚えたことを思い出してみることから始めるといいよ。」
と言われました。
自分はこれを肝にちょっとずつ復習する習慣をつけていきました。ほんとに最初は30秒だけ教科書を見たり習った一つの単語（意味すら知らない）ものを思い出したりそんなことから始めて今では毎日1時間以上、時間がある時には7時間ほどできるようになりました。

やる気はやってから出てくるものです。まずはやってみようという心がけと無理しないこと、無理にギリギリの試験勉強をやめる必要はありません。現に点数取れてるんだから。それに一夜漬けでもわりと前に覚えたことを覚えてることもありますよね。それを思い出したりしてみるといいかもしれません。

国試までに復習や予習できる習慣がつけれればいいですね。
まずは焦らず無理せずできることから始めることです。