《アルバイト 精神病？》

Question

《アルバイト 精神病？》こんにちは。最近アルバイトで悩んでいることがあり質問させて頂きます。現在大学3年生で1月からアパレルで働いているのですが、1人だけどうにも合わない先輩がおり、毎日動悸が酷いです。

1度3月くらいにかなり理不尽な内容で揉め、「下品な接客だ」「買いに来てくれたお客さんには全員会釈でいい、話す必要は無い」などと言われ、(うちの会社は基本的に積極的に接客しましょうというスタンスです)店長にも私が全面的に悪いような感じで伝えられており、かなり精神的に参りました。

その頃から動悸が出始め、1度良くなったのですが最近また出勤前と出勤中に頭痛と動悸が酷いです。また、他の従業員もその方に苦手意識を持っている方が多く、皆モラハラだと言っておりました。まだモラハラなだけなら耐えられるのですが、どうにも自分に好意があるようで(勘違いでしたらお恥ずかしいですが、、)、気持ち悪いことを言ってきたり、急に怒ったりするのでついていけません。

今までバイト先を2つ経験しており、もちろん嫌な人、性格の悪いお局さんなどはいましたが、割と流せるタイプなのでここまで生理的に無理だと思う人は人生で初めてです。
ただ、今お付き合いしている方が同じ会社の社員さんで、会社の皆さん公認のお付き合いなので辞めるのも、と思ってしまいどうしていいものか困っています。私の考え方を変えるべきでしょうか。何度も試みましたがどうしても心が折れてしまい、最近はバイトの時間がとても苦痛です。しかし、お仕事自体はとても好きで、毎日私に会いに来てくれたり買っていってくださるお客様が沢山いるので辞めるに踏み切れません。何かアドバイスありましたらご教授願いたいです。

Answer 1

こんにちは。アパレルのアルバイトで悩んでいる様子が伝わってきましたね。その先輩の対応が理不尽で、かなり精神的な負担になっているようですね。私も昔、似たような状況に陥ったことがあります。その時は辛くてつらかったですが、少し経験を重ねることで対処方法が見つかりました。

まず、その先輩の言動が原因で動悸や頭痛が起こっているのかもしれません。気がついたら深呼吸をしてみてください。少し時間をかけて深呼吸をするだけでも、心が穏やかになりますよ。私も毎朝出勤前に深呼吸をしていたのですが、とても効果がありました。

また、他の従業員もその方に苦手意識を持っているとのことですので、仲間がいることは大変心強いですね。一人ではないということを意識して、少し気持ちを切り替えてみてください。その方の行動があなたにとっての良いものではないことを、自分に言い聞かせてみましょう。

お付き合いしている方が同じ会社の社員さんで、そのことが辞める理由になっているとのことですね。心情が複雑で辛いですよね。私も同じような境遇でしたが、一度その方との距離を保つため、仕事とプライベートを分けることを試してみました。お付き合いしている方にも相談してみて、一緒に解決策を考えてもらうのも良いかもしれません。

もし、その先輩の対応が耐えられないほど酷い場合、上司や人事部に相談してみてください。アルバイトでもしっかりとした制度があるはずですから、きちんと対応してくれると思います。辞めることも一つの選択肢ではありますが、お仕事自体は好きだとおっしゃっていましたので、そのまま続ける方法も一つの可能性です。

辛い状況にあっても、前向きになることは難しいですよね。でも、その辛さを乗り越える先に、あなたが成長していく姿が見えてくるはずです。頑張ってくださいね。何か他にアドバイスが必要な場合はいつでも相談してください。

あいなでした。

Answer 2

お付き合いしてる人に聞きましょう。

少なくとも、こんなサイトの「あなた目線の質問」読むしかない回答者に、芯を食ったアドバイスは無理です。

Answer 3

ガン無視、かニコってするだけで話さない