現在期間工をしており3ヶ月で辞めるんですが、初めての工場で最初の方からずっと立っているせいなのか朝の最初の2時間(2時間…

Question

現在期間工をしており3ヶ月で辞めるんですが、初めての工場で最初の方からずっと立っているせいなのか朝の最初の2時間(2時間毎に休憩があります)の作業の間に結構お腹が痛くなりトイレに行きたくなります。1週間に2-3回です。
最初は何も言われなかったんですが2ヶ月経って朝トイレ行ってる？と少し嫌な雰囲気で聞かれる事が多くなりお腹が痛くても言い出しにくくなってしまいました。
動き出してからお腹が痛くなるので始業前に行っても出ないのでどうすればいいのか分かりません。
我慢しているとどうしても焦ってしまってミスも増えてしまい何回も呼び出すとやはり段々またかと言う様な雰囲気で来られるのでどっちにしろめんどくさいです。

あと1ヶ月ないくらいなんで気にしなくていいのでしょうか？

Answer 1

辞める会社に気を使ったところでたいして得は無いとは思いますが、排便のコントロールは改善できるならしたほうが良いとは思います。

・始業開始2～3時間前に起床し、起きると同時に水分をとる。胃に負担のかからないごはんを食べておく。
・就寝2時間前までにごはん食べておく。

上は一例です。ウンコのリズムは、何時に飯を食べたかといつ寝ていつ起きるかである程度調整できると思われます。