回答終了
夜勤で眠くならない方法教えてください。 仕事前まで寝ているのにいつも終盤で寝そうになります。しかも仕事内容が、部屋の掃除なので座った瞬間カクっといきます。Monsterは逆効果ですごく眠くなってしまったので絶対飲みたくないです。 夜勤の方いつもどうしてますか? また朝帰りだと思いますが2連勤の時とかはどのくらい睡眠時間取ってますか? 自分は夜から朝の8時までで睡眠時間は5時間ほどです。
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