復職が怖いです 20代 女です 一月程前から、眠れなくなり、かかりつけ医に睡眠薬を処方してもらっていました 先週の…

Question

復職が怖いです

20代 女です

一月程前から、眠れなくなり、かかりつけ医に睡眠薬を処方してもらっていました

先週の頭に何かがプツっと切れたように、職場に行けなくなりました行きたくないのもありますが、行けなかったのほうが強いかもしれません

3日行けずにいて、かかりつけ医に現状を相談し、「心身症 睡眠障害」と診断書を出して頂き、3週間の休職期間を会社の方から頂き、今に至ります

幼い頃から、人付き合いが苦手で、人の顔色を伺う子供でした
それは今も相変わらずです

物心がついた頃から、母に虐待されていました
幼少期は、突然の往復ビンタ、夜寝ている最中、馬乗りになって顔面を何度も何度も叩かれたりしました
真冬の玄関に半日正座させられたりもしました
姿勢を崩すと、お尻を叩かれました

また、妹と比較され続けました

いつも、頭を撫でられるのは、妹だけでした

ある日突然母が怒ってきて、私は土下座しました
頭を何度も叩かれました
「ごめんなさいごめんなさい産まれてきてごめんなさい…」
母に言われました
「あんたは本当にかわいくない 妹ちゃんは○○と違って本当に可愛いね〜」と頭を撫でているのを見せつけられました

私が風邪を引いて、小学校を休んだ日、母が妹に私にビー玉を投げつけるよう指示しました
母はとても嬉しそうな顔をしていました
その日を堺に、私は自分の頭を自分で叩くようになりました
母が喜ぶと思って…

小学校生活6年間、ずーっと虐めにもあいました
自閉症の疑いで特別支援学級に通ってたので、中学、高校でも、教師からの差別等続きました

バイト先のコンビニでは、オーナーやお局からお客様の前での罵倒や無視、「あんたは何も苦労していないだろうから」と言う理由で虐めまがいな事をされ、半年で嫌な辞め方をしました

高校を卒業し、某有名食品工事に就職しました
が、新人虐めに合い、11ヶ月で自己都合退職しました
そして、去年の春、現在の職場（ベアリング業界）に無事再就職することが出来ました

配属先は、品質保証部でした
ジジイから悪口を言われたりしましたが、何とか一年続きました

★ジジイが定年退職し、精神的に楽になったかと思いきや、今度は同じ部署内ですが、異動になり、業務量や精神的負担が増えました

更には、製造部のジジイからセクハラを受け、そこから少しづつ狂い始めました

セクハラの件は部長まで話が行き、部長直々に注意してくださり、ジジイが来るとこは無くなりました

ジジイが現場の方に私の方を指差しながら、ヒソヒソ話すようになり、なんだかすごく惨めな気分に襲われ、「返って迷惑を掛けてしまった」と若干鬱状態に陥りました

★同じ部屋の先輩（女性）からの口調も強くなり、先輩の機嫌が悪い時など、あからさまに私への態度が違います
それがとても辛く、涙する日が増えました

★課長が自分に優しく他人に厳しい方で、プレッシャーが凄かったです
「なんでなんで」の質問責め

今回、私が休職した原因は★マークが理由です

社会人なら耐えるのは当たり前なのかもしれません
ですが、私には耐えられませんでした
それで逃げるように休職…
負のループです

先程、係長から「休職届と診断書郵便で出してくれたよね?まだ来ないんだ〜」と電話がありました

それだけで、息が上がり、汗が止まらなくなり、どっと疲れました
それで、戻れるのか、私は迷惑を掛けてばかりの足手まといなのに更に迷惑を掛けてしまった…と不安感に耐えられなくなり、知恵袋に縋りました

退職は考えていません

給料は少ないですが、賞与額が大きい為、生活の事を考えるとここを逃す訳にはいきません
また、職場の方々が口にする「この会社は緩い方だよ」「他の会社はもっとブラックだった」が引っ掛かり、100%復職を考えています

だけど、戻るのが怖い…

休職復職を経験された方、この不安感にどう打ち勝ちましたか?

ご教示頂けましたら幸いですm(_ _)m

Answer 1

いきなり復職までの道筋を指南できませんが、意外に「私はこれがイヤ」というのが長年の蓄積で言えないんじゃないでしょうか？

「イヤです！」とはっきりいうのも大事ですが、いや〜な顔するとか、「てめえふぜけんじゃね〜！！」という表情とか、いろいろあるんですが、これしないでじ〜と耐えてませんか？

痴漢とかも怖い怖いと思ってると、ウヨウヨ寄ってきますが「近づいてみろよ、警察突き出してやる」と本気で構えてると寄ってきません。表情や姿勢も違うと思います。

でもあなたの場合はまず眠らないとね。少し好きなことして眠って体も心も休めて、それから考えましょう。いろいろ怖くてもいいから、まず体力復帰です。

Answer 2

病気をどう治すのかという類のお話ですので、知恵袋の素人回答ではなく心理カウンセラーや医師に相談された方が確実だと思います。
段階的に適切に回復、復職させてくれるはずです。

労働条件良さそうな職場みたいですし、復職の期限もあることから早めに病院でプロのアドバイスを受けてください。

ほんとうにどうしようもなくなったら
障害者手帳をもらって精神障害の作業所という手もありますけど、それは最終手段にしたほうがいいです。小学生のお小遣い程度しかもらえませんので。