教えて!しごとの先生
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適応障害の為約1年前に退職、現在まで服薬、通院を続けつつ、お金が必要なので先月アルバイトを始めましたが、再び抑うつや体調…

適応障害の為約1年前に退職、現在まで服薬、通院を続けつつ、お金が必要なので先月アルバイトを始めましたが、再び抑うつや体調不良による欠勤、希死念慮が出てきました。正直辞めたいと思っていますが、お金が無いと通院もできません。 辞めたいからと言ってはい辞めますと言うのも、なかなか踏み切れません。理由としては、折角雇ってくれたバイト先にも申し訳ない点、自分で働くと決めた以上1ヶ月で辞めるという事に抵抗がある点です。 自分の「頑張りたい」という意思に反して身体は嘔吐や睡眠障害、摂食障害(過食、嘔吐)等で思うように行かず困っています。 ストレス症状とどう向き合っていったらいいのでしょうか?博識な方、経験者の方のご意見を参考にしたく質問しました。 前職も、意地のようなもので我慢し続けた結果、適応障害と診断されたためいまいち自分を信用する事が出来ないです。 お時間ある方よろしければご回答して頂けますと幸いです。よろしくお願いします。

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1150699766さん

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