悩み相談です。誹謗等はやめていただきたいです。 私は25歳です。去年の12月に躁鬱になり仕事を退職しました

Question

悩み相談です。誹謗等はやめていただきたいです。
私は25歳です。去年の12月に躁鬱になり仕事を退職しましたそして5月にさすがに働かないと!と思いとりあえずはアルバイトから始めようと思い アルバイトに行くことになりました。ですがアルバイト当日の朝まで｢頑張るぞ!｣と意気込みいざバイト先の目の前まで行くのですが以前の仕事等のトラウマがフラッシュバックし行くことを諦めてしまいます。行ってしまえば頑張ることが出来るのですがそのあと本の1歩先の勇気が出ません。。
両親にも迷惑をかけこのようにたじろってしまう自分が情けなくホントに自殺をしようか迷っています。
ほんの一歩の勇気を出すコツだったり、同じ境遇を持った方、アドバイスしていただけるとたすかります。本当に情けなくて申し訳ございません。

Answer 1

とりあえず、面接受かったならば、行かないとダメなんです。
面接した人に迷惑かかります。
アルバイトならば、社員と違い、まだ楽勝ですよ。社員は色々と気を引き締めないとなりませんが。
今回は行かなかったので、縁がなかったと思い、次は意地でも行ってください。単発派遣みたいな、色々なアルバイトやってみたらどうですか？ アルバイトはとりあえず、自分の為だ！逃げるな！やるぞ！と、経験を積み、体と心を慣らしてみてください。あなたの為のお金になるんですから、とりあえず、死んだ気で飛び込んでみてください。死ぬ気持ちがあれば、なんでも出来ます、

Answer 2

行ってしまえば出来るなら、そう言い聞かせればいいと思います。あの時は出来たんだから次も出来ると。
その一歩が出来ないでいるとこれから先もずーっとできませんよ。情けないと思うなら自分のケツを叩きましょう。

私も20で人格障害ベースに双極性障害1型とパニック障害、社会不安障害、解離性障害発症して25で流石に頭イカれて無職。そのあと貯金が切れて気合いで五ヶ月後に復帰。4年自分騙しながら仕事してたけどまたトラウマに似たことが起こり、症状悪化。七ヶ月無職。そのあと転職。

こんなかんじの人生です。
さあ頑張りましょう。