昇給しても喜べませんでした。 主任クラスの管理職です。 4月に昇給しました。 金額で言うと月に1万円程です。

Question

昇給しても喜べませんでした。

主任クラスの管理職です。
4月に昇給しました。
金額で言うと月に1万円程です。会社や上司に対する不信感や業務でのストレス、会社の方針が見えないことなどが重なり、最近では職場に行くのがしんどくなってきていました。

夜眠れず、プライベートも前まで楽しかったことが楽しめなくなり、人と会うのも億劫になりました。
また、イライラすることが増えました。

昇給しても喜べない…、もう辞め時でしょうか。
仕事へ対するモチベーションが低下中の状態での昇給で、多少は気持ちに変動があるかと思いましたが、今はもう、それより明日からの仕事のほうが憂鬱です。

Answer 1

辞めてもいいと思いますよ。

Answer 2

心療内科などを受診することをお勧めします。
転職でもいいですが、一度受診して、診断書をもらって休職することをお勧めします。