バイトを嘘ついて早退してしまいました。 私は精神疾患が色々とあるのですが 母子家庭なのもありバイトしています。 精…

Question

バイトを嘘ついて早退してしまいました。
私は精神疾患が色々とあるのですが
母子家庭なのもありバイトしています。
精神疾患があることはバイト先に言ってしまうとそれを理由に休んで怠けてしまった過去がある為言っていません。
今までバイト先が楽しいこともあり
何とか頑張っていたのですが、
(1、2回休みたいと連絡したことがありますが人手が足りず出勤してます。)
今日、丁度休憩に行った時にそわそわ感が酷く家に帰りたい。
と強く思ってしまい嘘をついて帰ってしまいました 。
明日明後日もバイトの為体調不良を理由にはしてません。
ので明日明後日は変わらず出勤します。
ですが、罪悪感が酷くて…
なんてことをしてしまったんだろうと反省しています。
これからこういう時どう乗り越えればいいのでしょうか、、

補足

だめです、、
帰ってきてしまったという罪悪感で
どうにかなってしまいそうです…
一応一緒に働いてた人達には
謝りのLINEしたのですが、、
最早明日早く出勤してスッキリしたい…
帰ってくるんじゃなかった…

Answer 1

気にしない気にしない
誰でもやったことあるよ
私も嫌になって帰ってそのまま出社拒否して辞めたから
周りも休む人がすごく多かったけど、何も気にしなかったよ
バイトなんだし気楽にいこう

Answer 2

シフトが多いのでは？あまり無理なさらないようにしてくださいね。
バイトが１人休んだくらい大丈夫ですし、それでどうにかなるなら会社の体制に問題があります。
そわそわするということは元々調子が酷かったんですよ。仕事にもならなくなるでしょうから休んで正解だったと思いますよ。
そこまで罪悪感を感じるなら尚更心のバランスが崩れているのだと思います。ゆっくり休んでください。