生理的に無理、嫌いだけど会社が同じで絶対に関わらないと行けない人がいます。無視することや会社を辞めることはしたくないです…

Question

生理的に無理、嫌いだけど会社が同じで絶対に関わらないと行けない人がいます。無視することや会社を辞めることはしたくないです。どうもムカついてストレスで肌荒れがやばいです。現実逃避のために嫌いな人を敵にして脳内プリキュアごっこをはじめましたが飽きてきました。何か他にいい方法はありませんか？

Answer 1

多分、相手も一見そういうふうには見えなくても、同じようにストレスを感じたりイライラしたりしていると思います。相手も質問者さんのいないところでストレス発散している様子を想像してみてください。やけ食い、車内カラオケ、胃薬を飲む、独り言でシャウトしまくり、精神的なストレスから下痢でトイレへ。ネットでなので「お互い様」ということで、もうムカつくのはしょうがないし、「今の私はこの存在に動じない強い人間であることが課題なのね」と割り切ってみては。

長い人生で考えると、その人と関わりあう時間って、そんなに長くないと思うんです。まして質問者さんの性格を変えたり、心を病ませてしまったりするほどの影響力があるほどのラスボス感あるような人でもないのでは？
ちょっとしたウザキャラ程度では？マリオなら最初に出てくるクリボー程度の（笑）クッパとかそういう大物ではない。

Answer 2

将来もっと大変な思いをすることが出た時に、今の訓練は役立つと思い込む

Answer 3

そういう人って、まわりもストレス溜めてると思うので、愚痴り合うとストレス軽減できるかも。
ただし、相手はよく選ばないとただの迷惑行為になるので注意。
あくまで業務を円滑に進めるためのガス抜きとして、必要な者同士で...という感じがいいかなと。

Answer 4

ムカつくのって相手に感情を入れ込んじゃってるからなので、無関心になれませんかね。どうでもいいって。

イライラするのは相手に脳内に入り込まれちゃってるからなんですよ。
好きの反対は嫌いじゃなくて無関心だから。