妊娠21週目の妊婦です。 妊娠中の心身の不調をどうのりきりましたか？ 現在仕事も続けています。 朝起きるとだる…

Question

妊娠21週目の妊婦です。
妊娠中の心身の不調をどうのりきりましたか？

現在仕事も続けています。
朝起きるとだるさと気持ち悪さがあり、仕事に行きたくないと思ってしまいます…。通勤は車で1時間あります。
仕事はデスクワークですが、座っているのもしんどい時があります。
帰宅してからはごはんも食べずにすぐ寝てしまう日もあります。

安定期に入れば楽になると思って初期のつわりを乗り越えましたが（仕事は2ヶ月ほど休みました）、中期もしんどい…、、仕事でも迷惑をかけてしまっていると思い、気持ちも落ち込んでしまっています。

寝ている時、毎日悪夢をみて夜中に目を覚ましてしまいます。朝スッキリ起きられることがありません。

しょうがないことと自分に言い聞かせてはいるものの、それでも辛いと感じでしまいます。

働く妊婦さん、本当にすごいです。
こんなにしんどいとは…、、

皆さんどのように乗り越えましたか？
安定期でも仕事を休むことはありましたか？

Answer 1

私も安定期に入ってからも
悪阻が多少残っていたので、働き方や
休憩の取り方などを上司と相談して
自分の体調を最優先で仕事していました！

ちなみに絶賛悪阻中の時は
2ヶ月程休職していましたよ！
その時は職場の方へ申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、顔面蒼白で四六時中吐いている私が無理して職場にいるよりマシかな。と…笑

周りに迷惑かけると思って言わずに我慢すると
もっと体調が悪くなってしまうので、、
もし相談出来る方がいるのなら
赤ちゃんとご自身の体調を一番に今は働いて欲しいと思います。
中にはよく思われない方も居るかもしれませんが、大体の方は理解してくれるはずです。
今は甘えて、復帰したり元気になった時や
この先妊娠された方がいたらその時に
恩返しができれば良いのではないでしょうか

私も、本当に働く妊婦さんはすごいと思います…
ただ、無理をして切迫や、倒れたりしたら
後悔しか残らないので
申し訳ない気持ちを抱えながらでも
今はお腹の中にもう一つの命を育ててるから仕方ないんだ。と割り切るのも大事です！

無理はなさらないでください(＞＜)

Answer 2

妊娠おめでとうございます。
働く妊婦さんすごいですって、妊娠も出産も人それぞれで十人十色。人と比べるもんじゃないんです。

私は妊娠初期から悪阻が続いていて出勤できずにいたんですが、妊娠5週目に病気が発覚して緊急入院となりました。そして3ヶ月間入院して、その後1ヶ月自宅療養しました。その後仕事復帰しましたが、毎週、検診に行かないといけなくて仕事も休みましたよ。

一度かかりつけの産婦人科の先生に相談して、診断書を書いてもらってしばらくお休みした方が体と心にも良い気がしますよ。

「妊娠は病気じゃない」って言葉ありますよね？
病気は薬を飲んだら手術したら点滴したりと治療すれば治ることが多いですよね。
でも、妊娠は出産まで続くし、飲める薬も限られている。だから、余計に無理しちゃダメなんですよ。って意味なんです。
なので、無理しないことが1番だと思いますよ。

Answer 3

私は周りの目気にしたりするのが嫌でパートで働いていたのでやめちゃいました。