【至急】退職の理由について。 今の仕事を辞めたいです。 田舎での生まれ育った地元、昔からの知り合いが多い中で働か…

Question

【至急】退職の理由について。

今の仕事を辞めたいです。
田舎での生まれ育った地元、昔からの知り合いが多い中で働かせていただき、本当に恵まれた環境だと思います。ですが、もう辞めたくて仕方ありません。
できれば3月末で辞めたいので、そろそろ退職する旨を伝えなければ迷惑がかかってしまいます。
しかし、理由が思いつきません。
次の職も見つかっていない為、親も辞めることには反対しています。退職してパートでもアルバイトをしながら他の仕事を探すより、今の仕事を続けながらの方が良いことは重々承知です。

何が苦しいのか自分でも上手く言葉にできません。恵まれた環境に置かれているはずなのに、死にたいが募るばかりで自傷行為が止まりません。
親にはただ一言「辞めたい」しか言えず、「何かあったの？」と聞かれても自分でも何が原因か分からず、ずっと心配と迷惑をかけてばかりです。叩いたり、口の中を噛みちぎったり、リストカットをしたりする自傷行為を伝えれません。死にたいなんて言えません。
実家暮らしで、職場内で親の知り合いが多い為、上手く言葉にできない私を見てか「辞めたい何かがあったのか職場に聞きに行く」と親に言われてしまいました。
「耐えて、強くなって」とか、「どうして頼ってくれないの？お母さんが悪いんだね」などと言われるたびに、本当に自分が情けなくて、どうしたらいいのか分かりません。ひたすら謝ることしかできず困らせてばかりです。

月日が経つにつれて、家にも職場にも何て言おう。どうしよう、どうしたらという不安からか家でも仕事中でも突然目から涙が流れる時があります。

収入源がなくなってしまうことも怖いです。
なんとかしなければならないと求人サイトを見ても、田舎ゆえかシール貼り等の工場くらいしかなく、人の多い中心街にだったらと思い探してみるも、そもそも車を持っておらず、引っ越しを考えたら難しい面もあり八方塞がりです。

長々と文章を書き、脱線してきたのでまとめます。
今の職場を辞めたいです。
退職を伝えるに理由を言わなければならないのですが、何と伝えれば良いのでしょうか。
しかし、次の職も見つかってない上、精神面を理由にすることは避けたいです。
また、親にはどう説得したら良いのでしょうか。

逃げ出そうとしている自分の甘さは承知しております。縋りたいと、助けて欲しいと思ってしまう弱さに、自分を殴ってしまいます。
誠に恐れ入りますが、何か助言をいただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

Answer 1

つらいですね

色々考えましたが
正直には伝えるのは無理なので
「酷くめまいがする」で休んではどうでしょう

辞めても大丈夫。何とかなります
自分を追い詰め過ぎないで下さいね

田舎では「心の病」では後々面倒ですよね

「めまいが酷くて起きれ無い」
で、しばらく休んで退職が当たり障り無いです
嘘も方便ですよ

眠れてますか
まずゆっくりお風呂で体を温めて
たっぷり寝ましょう
薬を飲んで寝るのもひとつです
アルコールは落ち込みが悪化します

Answer 2

一身上の都合、他にやりたい仕事がある、都会に引っ越すとかでいいと思います

Answer 3

環境を変えたいなら辞めた後
住み込みでリゾートアルバイトはどうです？

https://www.resortbaito.com/okinawa/?gclid=CjwKCAiA9NGfBhBvEiwAq5vSy3JSpRod7HeElmZUEiIo4FjqtF-secnDvf3Ob6P_t6O05_Knfe_vXxoCRYEQAvD_BwE

宮古島や石垣島等海が綺麗で癒されますよ
仕事内容はホテル業ならフロント、ベッドメイキングや洗濯掃除の係もあれば、ホテル内レストランのキッチンまたはホール、ホテル内の売店等
色々あります
他にも
レジャーや観光ガイド、キャバクラ、ガールズバー
居酒屋等の飲食店 の住み込みアルバイトがあります

飛行機代も出ますし寮は個室

3ヶ月だけとかでも行けるし
居たければ延長もできます

死ぬぐらいの覚悟があれば何でもできます
せっかくなら知らない世界見てからにしましょ

私的には宮古島がオススメです
石垣島より交通の便がいいし(町から空港が近い)
海も宮古島のが綺麗

Answer 4

とりあえず、休職願いを出しましょう
「原因不明の体調不良が出ているので病院に行きたい」
これで良いでしょう
深くつつかれそうになったら「現時点では説明が難しい」と答えましょう。
そこから通院や復職、転職を考えたら良いと思います。

自分は恵まれている方だと感じている筈なのに
「苦痛を感じる理由が解らない」
しかし、あなたは「苦痛」を感じている事には気づく事が出来ました、これだけでも何気に大きな一歩です。

苦痛を感じて体調不良を起こしていても、苦痛を感じている事に気づかず体調が悪化しそのまま潰れてしまう人もいます。

「辞めたい理由」はおそらく あなたの気持ちが落ち着いて暫くした後に自分で気づく筈なので、今は深く考えず自分を責めずに心身共に休む事を優先してみて下さい。

親御さんは驚くあまりパニックを起こしている様なので、
様子を見て親より先に医者を頼るのも手かもしれません、
可能であれば初診時に同伴させると良いかと思われます。