ストレスや寝不足などで発熱して会社を休んでしまったんですけど、この場合会社にどうやって説明すればいいですか?

Question

ストレスや寝不足などで発熱して会社を休んでしまったんですけど、この場合会社にどうやって説明すればいいですか?

Answer 1

ストレスや寝不足などで発熱しては言わなくていいです。
熱と言うとこのご時世なので検査してきてなど言う上司もいます。
なので、頭痛が酷いので休みます、とシンプルに言ってください。

Answer 2

休んでしまった、ということは会社に発熱のためおやすみしてもいいかと聞いてみて、お休みできたならいいと思います。

病院に行ってPCR検査を受けてください。
コロナの可能性があって発熱したわけでなければ、継続して微熱状態が続けば、内科などを経由して心療内科を紹介してもらい気持ちの問題で発熱していると診断書を貰えます。
自分では原因が分かっていても、すぐに結果をだせないのが気持ちの体調不良です。

今日はとにかく安静に。気持ちがしんどければYou Tubeとかネトフリみたりして会社を忘れるしかないです。
気持ちの問題が身体に支障をきたすのは限界が近い証拠です、心も身体もお大事にしてください。

Answer 3

おはようございます＾ー＾

発熱でいいと思いますよ。

ネット動画に無料配信で熟睡用音楽、ストレスを消す音楽などがありますから聞いてみて下さい。

ストレス緩和食材はナス、トマト、キュウリ、カボチャ、レタス、クレソンなんかがあります、毎日どれでもいいので取り入れてみて下さい。

チョコやココアにも摂り過ぎなければ効果があります。

レモンやオレンジの香りを嗅ぐのも心を励ます効果があります。

近くの神社でいいので開運祈願もいいかもしれません。

あなたがこれから意識して小さなことでもいいので人知れずでも善行なども心がけてみると何かが味方して良い方向へ向かうと思います。

それは知恵袋で誰かを励ますでもいいんです、誰かを励ますと自分も励ます効果があり体のエネルギーが明るくなり運も上がりやすくなるのでお勧めします。

運も味方に付けましょう＾ー＾

あなたの生活が明るくなっていきますように。