メンタル不調になりました。 27歳会社員です。 人事評価、人間関係が悪くメンタル不調になりました。 昨年、売上目標…

Question

メンタル不調になりました。
27歳会社員です。

人事評価、人間関係が悪くメンタル不調になりました。

昨年、売上目標が未達だったため、新卒4年目で基本給の減給となりました。研修、OJT対応、IT資産管理者などの売上にならない業務ばかりしていたため、未達となりました。

上司からのフィードバックでも売上が未達だと相対評価でどうしてもマイナスをつけざるを得ないと回答がありました。

今年、売上目標が200％以上を上げることができました。
具体的には1000万目標が、2000万円など大きく達成できました。

しかし、上司からのフィードバックで売上だけではなくて、能力、経験を考えて…ということで、マイナス評価でした。

どうすれば評価されるのかわからず、評価されない私は価値がない、市場価値も低いと思ってしまい、自責がありました。

人間関係も悪化してしまい、職場で涙がでてきてしまい、早退をしました。

その足で心療内科に行って、鬱ではないがメンタル不調と言われました。

現在は薬を飲んでいます。

今の職場で続けていける自信がないですが、休職して経歴に穴を開けたくないし、他社でやっていける自信ももうありません。

人生詰みました。

何かアドバイスが欲しいです。

Answer 1

入社3年目くらいまでは、周りもある程度サポートしますし、実力がない人でもまぐれで成果が上がることはあります。

年次が上がるごとに、力の差が出てくるものですよ。
若くして認められている人なら、たまたま一年間の成果が悪かったとしも、基本給まで下げられることはそうそうありません。
きっと、あなたが自分を過信してたんですね。

『詰みました』なんて書いても、誰かが何かをしてくれる年次でもないでしょ…。
まだその会社に居たいのなら、イチから仕事を学ぶつもりでやるしかないですね。