テレワークの仕事に転職しようかと思っています テレワークだと運動不足になりそうでそれがネックです テレワークされてる方 …

Question

テレワークの仕事に転職しようかと思っています
テレワークだと運動不足になりそうでそれがネックです
テレワークされてる方
運動不足解消で努力されてることがあれば教えてください

Answer 1

早朝ランニングとか自分で意識して運動する時間を設けています。

Answer 2

仕事終わりに1時間のウォーキングを目標にしています(しているだけですが…)
お金に余裕があるならジム行くのもいいかもです。