夜勤は慣れますかね？ 社会人として7年間無遅刻・無欠勤だったのですが夜勤職へ転職し、2ヶ月が経ってきた頃に同月で2回体…

Question

夜勤は慣れますかね？
社会人として7年間無遅刻・無欠勤だったのですが夜勤職へ転職し、2ヶ月が経ってきた頃に同月で2回体調不良でお休みする羽目になりました。シフト制で4連勤1休5連勤などあり、こちらも初めての働き方でした。

体質に合う合わないってあると思いますか？

Answer 1

夜勤は身体に負担ありますよ。
若ければまあそれでも何とかなるでしょうが、中年以降だと夜勤は止めた方が良いと思いますね。
人間の体内時計は夜勤だからと言って変わらないですから。

Answer 2

人間って意外と適応能力が高いんですよ。

Answer 3

グループホームで働いてます。最高で8連勤しました。1日休みで次4連勤のシフトが先月です。家では食事、寝る、風呂にはいるだけでその間何もしないで過ごしました。17:00から9:00までの勤務で3時間は仮眠出来るので乗り切りました。
何故この様なシフトになってしまったかと言うとダブルワークをしていてちょっとだけした手違いでしたが気付いた時には変更出来なくなってました。

慣れはしないけど日勤には戻れないなー